Спете по гръб, за да сте красиви и здрави

Така ще дишате по-лесно и няма да мачкате лицето си

Факт е, че много жени се сдобиват с бръчки не само по лицето, но и по врата и деколтето само заради начина, по който спят. Ако предпочитате да спите настрани, провокирате преждевременна поява на излишни бръчки и не само мимически. Качеството на възглавницата също може да влоши или да подобри състоянието на кожата и стойката ви. Лесно ще се убедите, ако попитате някоя 40-годишна жена, която със сигурност е забелязала как понякога сутрин се събужда с „намачкано“ като стар вестник лице. И преди да се оправи, минават часове. Представете си какво се случва с кожата ви, ако я „нагъвате“ всяка нощ!

Спецовете съветват да спите на гръб. И да си купите удобна ортопедична възглавница. А за да избегнете неприятните гънки по шията, възгланицата не бива да е прекалено висока. Изобщо изборът на възглавница се оказва деликатна рабата, не го подценявайте.

Дамите, които предпочитат да пият сокчета, айрян, коктейли със сламка, както и пушачките рискуват да се сдобият с куп досадни гънчици около устата.

Работата е там, че когато постоянно протягаме устни напред, напрягаме мускулите в тази зона и с времето се сдобиваме с така наречените струнни бръчки.

С възрастта еластичността на кожата ни намалява и при пушачките или тези, които редовно пият със сламка, кожните гънки по горната устна бързо се превръщат в дълбоки и загрозяващи ни бръчки.

Ако сте пушачка, а искате лицето ви да грее, зарежете цигарите, които не само водят до ранно стареене на кожата, но и съсипват здравето ви. Ако сте фенка на питиетата със сламка, но се ужасявате от бръчките, доставяйте си това удоволствие по-рядко, съветва списание „За жената“.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!