Няколко въпроса към пулмолога

Кое е нормалното дишане?
Това, за което не мислим. Когато при някое физическо усилие се получава задъхване, изведнъж си даваме сметка, че дишането може да представлява проблем. При здравите хора то се обяснява със смяна на оби­чайния ритъм на организма. За дихателна недоста­тъчност говорим, когато задъхването се появява при незначително усилие, като изкачване на стълби, например. В такъв случай се налага консултация със специалист.

Достатъчно ли е човек да има здрави дробове, за да диша добре?
Не, необходимо е цялостно хармонично функциониране на дихателната система. Ако дихателните мускули или сърдечната помпа не работят нормално, се поя­вяват смущения в дишане­то. Може да има и психични причини – по-податливите на стрес и напрежение хора изпитват усещане за блокиране и задух. Необхо­димо е да се пристъпи към измерване на дъха, за да се прецени откъде точно идва проблемът и за да се изклю­чи хипотезата за патоло­гия на белите дробове.

Защо ни се струва, че дишаме по-лошо, когато е горещо?
Защото при топло време дишаме по-бързо – това позволява по-добро евакуиране на парата, а с нея и на топлината, от белите дробове. Животните, които имат козина, дишат още по-учестено при високи температури, защото не могат да се потят и това е единственият им начин да се охладят. Топлината повишава замърсяването на въздуха и нивото на озона, което благоприятства възпале­нието на бронхите. Така се появява кашлицата. Често­то дишане е допълнително усложнение за хората с дихателна недостатъч­ност. Ето защо те понасят тежко горещините.

Кои са главните причини за задъхването?
То може да е резултат от нарушена обмяна на газо­вете в организма, поради проблем в кръвоносните съдове, например бело­дробна емболия. Възможно е също да става дума за белодробно заболяване. При хронична бронхопневмопатия се получава разтягане на белите дробове, което блокира диафрагмата и води до затруднено дишане или дишане „през шията“ с активиране на други муску­ли. Освен това задъхване се получава, когато течност и въздух са се събрали в плеврата, която обвива белите дробове. В този случай човек изпитва болки, тъй като плеврата за разлика от белите дробове съдържа рецептори за болка.

3 упражнения за успокояващо дишане
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!