Тази витаминна бомба ще ви дари с вечно здраве

Една лесна енергийна и витаминна бомба ще направи имунната ви система силна и ще ви пази от заболявания и вируси

Една лесна енергийна и витаминна бомба ще направи имунната ви система силна и ще ви пази от заболявания и вируси. Съставките на тази уникална панацея ще ви помогнат да снабдите организма си с безценни вещества, витамини и минерали, които ще подсилят имунитета ви, пише Днес +.

Сред необходимите за тази чудна витаминна бомба ви продукти са различни сушени плодове и много ядки. Според това, което имате в момента вие можете да дообогатявате рецептата, важното е да не намалявате количеството й.

А ето и нужните ви продукти:

300 грама пресни или сушени смокини

300 грама кайсии – сушени

300 грама сушени сливи

300 грама стафиди, по възможност черни

300 грама орехи

2 средно големи лимона или 3 лайма

2 чаени чаши мед

Начин на приготвяне:

Преди да предприемете изготвянето на тази ценна витаминна бомба, всички сушени плодове трябва да бъдат внимателно измити и подсушени.

След това почистете лимона от семките му, премахнете кората му, която сложете при останалите плодове.

След като подготвите всичко, сложете го в блендер без меда. Смелете всичко добре.

После добавете меда и меката част на лимона, нарязан на ситно.

Започнете да разбърквате всички съставки.

Когато сместа за тази лесна витаминна бомба стане готова, вземайте по 1 ч. л. два или три пъти през деня на гладно.

Когато сместа свърши, оставете организма си да почине в продължение на 4 седмици, след което можете да повторите тази процедура по изготвянето на нова витаминна бомба.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!