Д-р Захари Михайлов: Можете да си помогнете сами при дискова херния!

Това писмо е изпратено от Мария Китанова, която страда от дискова херния. На нейните въпроси в интервю пред в. „Доктор“ отговаря д-р Захари Михайлов.

Моля да ми помогнете. След травма в кръста поради пренатоварване и рязко усукване, започна да ми изтръпва левият крак и придобих усещането, че е по-къс. Аз почти не слизам от колата си и забелязах, че това обездвижване започва да влошава състоянието ми. Чувствах се по-добре след преходи в планината или редовни ежедневни разходки, както и след гладолечение и прочистване на организма. Но не бях постоянна във всичко това, поради което впоследствие получих атрофия на мускулатурата. Левият ми крак видимо изтъня, появи се т.нар. петльова походка, чувство за нестабилност и несигурност. Направиха ми ядрено-магнитен резонанс, след което ми поставиха диагнозата дискова херния. Оказа се, че имам и киста в гръбначния стълб.

Препоръчаха ми операция, но аз се колебая и дори се отказах, защото получих противоречиви мнения за крайния резултат от такава операция. Моля специалист в тази област да ми отговори кое е най-доброто, което трябва да се направи за моето състояние?

Д-р Михайлов, как ще коментирате състоянието на Мария?

Седем години след първите симптоми тази жена вече има хронична дискова херния. Това, което е предприела като подход в началото, е правилно, но са необходими по-драстични мерки.

Какво имате предвид? И какво бихте й препоръчали?

Препоръчвам два пъти в годината – пролет и есен, да провежда комплексно лечение.

В какво се състои комплексното лечение при хронична дискова херния?

Състои се в специални масажи, мануална терапия, хиропрактика, остеопатия, лазер-акупунктура. Важно е да води природосъобразен режим на хранене, като наблегне на витамин В-комплекс. Той подобрява проходимостта и храненето на нервните окончания. Много важно и най-вече ефикасно за нейното състояние е да премине на пълнозърнест хляб, покълнато жито и сусамен тахан. Това влиза в комплексното лечение.

А правилно ли е да гладува от време на време? Това няма ли да й навреди?

Не, няма да й навреди. Нека продължи с вегетарианството и прочистването на организма. И нека прояви по-голямо постоянство в ежедневните разходки, да си прави излети. Полезни са йога практиката и плуването.

Минерални бани препоръчват ли се при тази диагноза?

Да, но с хладка вода, защото топлата увеличава отока на нервите, а много студената предизвиква спазъм на мускулатурата. Искам да изтъкна, че е важно да обърне внимание на какъв матрак спи – нека е по-твърд и удобен. След като е шофьор и „не слиза от колата“, както самата тя се изразява, да си пригоди ергономична седалка за колата.

Възможно ли е да получи подобрение с тези мерки, които посочвате? Дали състоянието вече не е стигнало до операция, за която тя се колебае?

Всичките тези ежедневни усилия ще доведат до подобряване силата на мускулатурата, храненето и трофиката на нервната система. Както и до увеличаване обема на движение. Пак ще се повторя – необходимо е постоянство всеки божи ден! Относно операцията мога да кажа следното: ако прецени, че не може да промени начина си на живот и това алтернативно лечение, което й предлагам, не й помогне, тогава наистина препоръчвам операция.

––––

КОЛАНЪТ, КОЙТО ПОМАГА ПРИ ДИСКОВА ХЕРНИЯ 

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!