Лечение на главоболие, причинено от очни проблеми

Главоболието, вследствие на зрителни проблеми е болезнено и затормозяващо.

Част 1

Предлагаме ви няколко прости стъпки, с които да облекчите симптомите и болката.

Много е важно при силни болки в очната област да се консултирате с офталмолог, тъй като те могат да бъдат признак за глаукома, а тя изисква спешно лечение.

Почивайте в тиха стая или друго помещение без шум и по-ниски нива на осветеност. Ако имате възможност, поставете топъл компрес или кърпа върху очите си за 10 до 15 минути. Това може да намали напрежението в очите и ще облекчи главоболието.

Вземете няколко капки от тинктура глог, валериан и мента за успокоение – те са добър естествен медикамент при стрес, напрегнатост и умора. Освен това изберете подходящ продукт, който оказва ефективно въздействие върху състоянието на зрителния апарат.

Починете си от дейности, които изискват активно използване на очите, като четене, писане и компютър. Позволявайки на очите да си починат, мускулите около тях ще се отпуснат и болката ще намалее.

Изпийте малка чаша кафе или чай. Малко кофеин ще намали болката, но не прекалявайте, за да не постигнете обратен ефект.

Направете масаж с лек натиск върху слепоочията си за няколко минути. След това масажирайте задната част на врата в основата на черепа. Накрая масажирайте основата на врата към раменете. Това ще подобри кръвообращението и ще облекчи болките.

Планирайте среща с лекар. Честото главоболие може да се дължи на проблеми, свързани с хормоните, високо кръвно налягане и други. След като ви прегледа лекарят ще ви предложи подходящо лекарство, особено ако главоболията ви са чести и тежки.

Синдром на компютърното зрение

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!