Удобен и кратък е пътят до добрия външен вид

Дори наглед сложните проблеми имат простичко решение

Старите поговорки не са това, което бяха. В днешно време не само те посрещат по вида, но и по него те изпращат. И това не е признак на снобизъм. Защото поддържаният човек демонстрира преди всичко отношение към собственото си здраве.

Пътищата за постигане на добър външен вид са толкова много, че има удобен за всеки. Един може да избере да посещава салон за красота, а друг да си прави домашни процедури. Но всички ще трябва да се замислят за едно – как живеят. Защото и най-скъпата козметика няма да освежи кожата ви, ако се храните неправилно и задръствате клетките си с отрови. Липосукцията само временно ще реши проблема ви с излишните килограми, ако единственото ви движение е от колата до дивана в хола.

Дори наглед сложни козметични проблеми имат своето простичко решение. Понякога е достатъчно само да увеличите количеството на пресните плодове и зеленчуци и чрез тях да си осигурите по 20-24 г фибри на ден. Победата ще е на няколко фронта – ще се спасите от подут стомах, ще прочистите тялото си от токсини, а кожата ви ще стане по-свежа и еластична. Ако редовно попълвате запасите си от антиоксиданти, ще върнете блясъка на косата, а ноктите ще спрат да се чупят. Една-две чашки зелен чай на ден ще ви гарантират не само свеж тен, а ще можете да използвате след това листенцата за компрес на уморените си очи.

3 в 1 е наистина добра комбинация. Съчетаем ли рационално хранене, физическа активност и качествена (не непременно скъпа) козметика, ще сме здрави отвътре и бляскави отвън, пише вестник „Всичко за семейството“.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!