самочувствие

Какво ще се случи ако напълно откажете да правите секс?

Как ще реагира тялото ви, когато спрете да се интересувате и да практикувате секс? Има...

Майката на всички страхове: как да превъзмогнем натрапчивия страх от смъртта

Всеки от нас поне веднъж е мислил за смъртта. Но ако мислите постоянно се въртят...

Липсва ви самочувствие? Научете се да разказвате вицове

Вицовете са чудесен начин не само да развеселите шумна компания, но и да демонстрирате собственото...

10 вярвания на хората с високо самочувствие

Ниското самочувствие причинява много проблеми в живота. Не знаем как да изграждаме лични граници и...

Защо не трябва да четете кореспонденцията на партньора?

Ако четете кореспонденцията на партньора си, опитайте се да разберете причините за това поведение Четенето...

3 признака, че ниската самооценка ви проваля

Ниската самооценка е точно толкова вредна за здравето, колкото вредни са алкохолът и цигарите Но,...

Децата наследяват ниската самооценка от родителите

Според психолозите самочувствието на децата е заложено от 5-годишна възраст, когато мозъкът активно започва да...

Научете се ДА НЕ угаждате на другите!

Често угаждаме на хората, за да не ги разстройваме. Жертваме собствените си интереси, за да...

По-добро самочувствие – само след 3 лесни тактики

Правете ги, когато се чувствате подразнени от нещо или ня­кого. Ще установите, че имате способността...

Подобрете самочувствието си, за да се справите с депресията!

В случай че вътрешният ви монолог допълнително ви депресира, ето някои техники, с които можете...

Удобен и кратък е пътят до добрия външен вид

Дори наглед сложните проблеми имат простичко решение

Несигурните деца днес са неуверени възрастни утре

Подрастващите възприемат болезнено всяка една по-рязка промяна в отношението