Психика и здраве

ГАБА дефицит, ползи и вреди

Какво е ГАБА (GABA) и защо тялото се нуждае от нея? Това е съкращението за...

5 добавки, които доказано помагат при безпокойство

Има някои добавки, които могат да помогнат значително при пристъпи на безпокойство, тревожност и страх...

Скрита депресия

Скрита депресия се нарича депресия, чиято клинична изява е соматична и вегетативна по природа При...

Как чувството за вина, безпокойство и съжаление може да бъде от полза

Дори и най-неприятните чувства, като вина, безпокойство и съжаление, могат да бъдат полезни Смазващото безпокойство...

Лунните цикли влияят на здравето

Да, луната и лунните цикли могат да повлияят на здравето След столетия на скептицизъм дори...

Какви лекарства са несъвместими с тютюнопушенето?

Всичко е от значение, при приема на лекарства, не само защо и кога се приемат...

Как да успокоите сърцебиенето при пристъп на тревожност или паник атака?

Все повече хора страдат от тревожност или им се случва да получат паник атака съвсем...

Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?

Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот,...

9- те най добри средства за липса на апетит + 2 рецепти

Ако липсата на апетит продължи няколко дни, важно е да посетите лекар, за да изключите...

Самотата увеличава риска от инсулт при възрастните хора

Ново проучване предполага, че има връзка между самотата и повишаването на риска от инсулт при...

Дали цитрусовите плодове намаляват риска от инсулт?

Проучванията показват, че цитрусовите плодове са дори по-здравословни за нас, отколкото предполагаме   Всички знаем,...

5 научно обосновани ползи за здравето от смеха

Смехът носи истински ползи за психическото и физическото здраве Смехът не е нещо, което трябва...