Начало / Здравословен живот / Психика и здраве

Психика и здраве

Страх от профилактичен преглед – какво трябва да знаем?

страх от профилактичен преглед

Най-честата причина да пропуснем профилактичния преглед е страхът да не научим нещо неприятно Често прикриваме този страх зад други оправдания. Кои са те и защо трябва да променим това поведение? От нас зависи! Профилактичните прегледи имат за цел да отстранят ...

Продължение »

Акад. Богомолец: Колкото по-дълго продължава сексуалният живот, толкова по-добре за дълголетието!

Дълголетието е желано от всеки един човек. И особено от жените, които искат да бъдат полезни на своето семейство колкото се може по-дълго време Ако първата ви менструация е започнала след 12 години и по-късно, най-вероятно ще живеете до 90 ...

Продължение »

ТОП 10: Как да се измъкнем от токсичното влияние на самовлюбените личности?

самовлюбените личности

Ето какво трябва да знаете за самовлюбените личности Чувство за вина, ниско самочувствие, неспособност да реагирате на агресивно поведение – ако изпитвате такива емоции във всекидневието си, може би сте жертва на самовлюбени личности около вас. Как да разберете кои ...

Продължение »

Даниел Новара: Ако сте родител на малко дете, задължително прочетете тази статия!

малко дете

Важни съвети за родители Оказва се, че има не само законови (в някои от случаите), но и морални граници за всички тези първи стъпки. Италиански психолози изготвиха списък с подходящото време за всяко нещо, базиран на дългогодишните им наблюдения над ...

Продължение »

Какво да правя: Детето ми се тръшка, изпитва безпокойство и страх

детето ми се тръшка

Полезни съвети за родители: Как да се справите с детското тръшкане, безпокойство и страх? Детето ви иска постоянно да е с вас… Отначало това ви се е струвало сладко и приятно, но вече ви изнервя. Можете да преодолеете тази прекалена ...

Продължение »

Как се преодолява стресът бързо и лесно? Пробвайте тези съвети!

В статията ще намерите информация за това как се преодолява стресът със следните техники: Използване на минерални соли. Постигане на вътрешна хармония.

Продължение »

Прочистване от токсини – какви са правилата и подходящите добавки

В статията ще намерите информация за основните правила за правилно прочистване от токсини. Подготвителен етап. Избор на подходящо време. Оптимална продължителност. Съвети за хранене.

Продължение »

Как да се справим с лошите си хранителни навици?

Лошите хранителни навици са една от основните причини за натрупването на наднормено тегло и трудното освобождаване от излишните килограми, твърдят италиански диетолози.

Продължение »

Облекчете проблемите с нервите с тези съвети!

Понякога ви се струва, че проблемите с нервите ви идват в повече - всичко ви се сгромолясва на главата – проблеми, проблеми... И се обърквате. Не се отчайвайте и не мрънкайте...

Продължение »

Алфонсо Агило: Човек, който не може да управлява своя характер, става жертва на зависимости

децата

Възпитание на децата и осигуряване на тяхното здраве, според Алфонсо Агило. Оформяне на силен характер у децата като гаранция за физическа и емоционална стабилност. Качества като дисциплина, поемане на отговорност, възпитаване на способност за самостоятелно мислене и вземане на решения. ...

Продължение »

Отървете се от безсънието с тези безценни съвети!

Безсънието е проблем при много хора! Жените са два пъти по-предразположени от мъжете към проблеми със синя. Според някои учени

Продължение »