Начало / Здравословен живот / Психика и здраве

Психика и здраве

Силата на парите: ето как да сте щастливи и свободни с малко пари

Основата на просперитета се съдържа във фразата: „Чувствам се сигурен (свободен, силен), независимо колко пари имам“ Парите са много мощен символ в нашето общество. Те ни осигуряват всичко необходимо: храна, дрехи, жилище. Поради тази причина те също са и символ ...

Продължение »

Стойте далеч от тези хора – съсипват здравето ви!

здравето ви

Мрънкащите хора могат да повлияят негативно върху здравословното ви състояние Хора, които постоянно мърморят, съсипват здравето на околните. Вероятно всеки един от нас го е изпитвал на собствен гръб – след като е имал разговор с мрънкало, човек се чувства ...

Продължение »

Мъжът ми постоянно е пред компютъра – как да му помогна?

пред компютъра

Притеснявам се сериозно за здравето му… „Няма спасение: мъжът ми сутрин все е пред компютъра, вечер — пред телевизора. Не ми обръща никакво внимание, понякога дори е груб, само защото му говоря, докато гледа нещо интересно. Първо, това ме наранява ...

Продължение »

Петя: Той ми причинява силен емоционален стрес! Какво да правя?

емоционален стрес

Силният емоционален стрес разболява „Събрахме се да живеем заедно преди 8 месеца, като аз съм платила квартирата за година. Уж щеше да се включва с пари за продукти и сметки – нищо такова! Не съм видяла и стотинка от него… ...

Продължение »

Когато той те унижава и оскърбява… Ето какви съвети дава семейният терапевт!

семейният терапевт

Семеен терапевт дава ценни съвети Как да върнем любовта, уважението и разбирателството? Ето какво пише 43-годишната Д.В.: “Все ме унижава и оскърбява… Отвратително е – обижда ме за всичко – как съм облечена, как поддържам домакинството. Какво да правя” – ...

Продължение »

Галя пита, психологът отговаря: Какво да правя? Мъжът ми е ужасен!

Галя

Любовта и разбирателството са в основата на семейното щастие Съвместният ни живот с любимия човек започва с много любов и ентусиазъм. Но, за съжаление, нещата често се променят и се стига до фрази като „Мъжът ми е ужасен!” и „Ненавиждам ...

Продължение »

Как да се справим с депресията без антидепресанти?

депресия

В наши дни не е странно да чуете за приятел, който е започнал да приема антидепресанти Всеки е чувал за този тип медикаменти- въпреки че никой не е сигурен защо, как или кога работят ефективно. Антидепресантите са едни от най-разпространените ...

Продължение »

Страх от профилактичен преглед – какво трябва да знаем?

страх от профилактичен преглед

Най-честата причина да пропуснем профилактичния преглед е страхът да не научим нещо неприятно Често прикриваме този страх зад други оправдания. Кои са те и защо трябва да променим това поведение? От нас зависи! Профилактичните прегледи имат за цел да отстранят ...

Продължение »

Акад. Богомолец: Колкото по-дълго продължава сексуалният живот, толкова по-добре за дълголетието!

Дълголетието е желано от всеки един човек. И особено от жените, които искат да бъдат полезни на своето семейство колкото се може по-дълго време Ако първата ви менструация е започнала след 12 години и по-късно, най-вероятно ще живеете до 90 ...

Продължение »

ТОП 10: Как да се измъкнем от токсичното влияние на самовлюбените личности?

самовлюбените личности

Ето какво трябва да знаете за самовлюбените личности Чувство за вина, ниско самочувствие, неспособност да реагирате на агресивно поведение – ако изпитвате такива емоции във всекидневието си, може би сте жертва на самовлюбени личности около вас. Как да разберете кои ...

Продължение »

Даниел Новара: Ако сте родител на малко дете, задължително прочетете тази статия!

малко дете

Важни съвети за родители Оказва се, че има не само законови (в някои от случаите), но и морални граници за всички тези първи стъпки. Италиански психолози изготвиха списък с подходящото време за всяко нещо, базиран на дългогодишните им наблюдения над ...

Продължение »

Какво да правя: Детето ми се тръшка, изпитва безпокойство и страх

детето ми се тръшка

Полезни съвети за родители: Как да се справите с детското тръшкане, безпокойство и страх? Детето ви иска постоянно да е с вас… Отначало това ви се е струвало сладко и приятно, но вече ви изнервя. Можете да преодолеете тази прекалена ...

Продължение »