Учени доказаха, че правилното хранене е важно и за мозъка, не само за фигурата!
Болестта на Алцхаймер и шизофренията застрашават хората, които прекалено много консумират много вредни животински мазнини и захар.
Вече има категорични доказателства, които оповестени от руския „Фонд на психичното здраве“. Група световно известни учени са доказали връзката между храненето и някои психични заболявания като депресия, Синдром на хиперактивност при децата, шизофрения и болест на Алцхаймер. За какво точно става въпрос? Учените доказват, че част от онези хора, които се хранят с набързо приготвена и с много мазнини храна или пък често закусват с хамбургери, често изпадат в депресия или стигат до психично разстройство. Ако обърнем поглед назад и направим една справка за това как са се хранели хората преди 50 години и какво е съотношението на психично болните тогава и днес, ще бъдем шокирани. Наши деди и прадеди са се хранели с абсолютно чисти от вредни вещества плодове и зеленчуци, защото не са ги торили с изкуствени торове и не са ги пръскали с най-различни отровни препарати. Тогава много малко хора са имали проблеми с психиката. Днес спасението от цитираните по-горе заболявания е по-често да се консумира риба и да се купуват само екологично чисти плодове и зеленчуци.
За Lekuva.net – в-к „Доктор”
7 основни принципа на правилното хранене
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!