Лама Оле за будизма и медитацията

65-годишният будистки Лама, обича да се наслаждава на силните усещания от екс­тремните спортове, като скача с парашут и кара мотор с 280 км. в час. Но неговата главна цел е да покаже на хората как да постигнат стабилност и свобода на ума. Миналия месец Лама Оле напра­ви своето 14-то посещение в България.

От 34 години насам Лама Оле Нидал изнася почти всеки ден лекции в различни градове по света и е главна двигателна сила за разпро­странението на будизма на запад. През 1969 г. Оле Нидал и съпругата му Хана стават първите западни ученици на 16-тия Кармапа, носител на линията Карма Кагю в тибетския будизъм. След като завършват тригодишно изучаване на бу- дистката философия и интензивно обучение по медитация, Оле Нидал започва интензивно да преподава будизма в Европа. Заедно с неговата съпруга Хана са основали повече от 500 центъра на Диамантения Път в 48 страни по света.

Лама Оле често е търсен като авторитетен бу­дистки коментатор за световни и социални съ­бития от ВВС и други медии. През 2004 г. е по­канен като будистки представител на летните Олимпийски игри в Атина. Лама Оле има док­торска степен по философия от университета в Копенхаген. Автор е на няколко книги, някои, от които са преведени на български език. Неговата неизчерпаема енергия, весел и жизнерадостен вид, му е спечелила любовта на стотици хиляди ученици по цял свят.

По един съвременен начин и с много чувство за хумор Лама Оле Нидал преподава изключително вдъхновяващо учението на Буда. В своите лекции той дава невероятно полезни съвети как да пре­върнем предизвикателствата на всекидневния живот във възможност да развием дълготрайно щастие, радост и съчувствие. Известен със своя модерен и практически подход, Лама Оле пре­подава ученията на Диамантения път, които са напълно приложими за съвременния начин на живот и ни помагат да разберем природата на ума и това „как стоят нещата“.

Чрез медитацията ние можем да овладеем гнева и страховете си, да развием чувство на съчув­ствие, радост и щастие и така да се чувстваме добре във всяка една ситуация. Лама Оле често казва, че ние сами можем да изберем да избягва­ме трагедиите и да участваме само в комедиите на живота. „Будизмът може да се сравни с една лаборатория, която предлага най-добрите ин­струменти да изследваме детайлно ума си и да постигнем трайна радост“.

В тази връзка учените признават емоционалните и здравословни ползи от будистката медитация. Все повече медии, като National Geographic,Time и др., отделят внимание на ползите от медита­цията върху ума и тялото. Будизмът и науката се сближават, достигайки до един и същ вълнуващ извод – медитацията повишава осезаемо равни­щето на щастие, като в същото време намалява стреса, депресията и риска от сърдечно-съдови болести и имунна недостатъчност. Редовната ме­дитация може да повиши интелигентността и да забави стареенето. Тя се препоръчва от все по­вече и повече лекари, като начин на превенция, забавяне или поне контрол над болката на хро­нични заболявания, като СПИН и рак. Научните изследвания доказват, че медитацията наистина работи, особено при състояния свързани, със стрес.

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!