Рейши, Чага, Камфорова гъба: Ползи за здравето от адаптогенните гъби

Гъбите Лъвска грива, Рейши, Кордицепс, Шийтаке и Камфорова гъба са адаптогени

Те са едни от най-мощните инструменти на природата, които помагат на тялото да се справи със стреса, стимулират имунната система и възстановят енергията

През последните години гъби като Кордицепс, Шийтаке, Рейши, Камфорова гъба и други стават все по-популярни като начин за подобряване на здравето и жизнеността. В тази статия ще разгледаме как гъбите, използвани като адаптогени, могат да ви помогнат да възстановите енергията, да се преборите с умората, да дадете сила на имунната система и да подобрите цялостното си здраве.

Какво представляват адаптогените?

Адаптогените са вещества, които помагат на тялото да се адаптира към стрес и външни влияния. Те поддържат баланса в организма, повишават неговата устойчивост на стрес и спомагат за нормализиране на физическото и психическото здраве. Адаптогените действат върху адаптивната система на организма, подобрявайки способността му за справяне с хронични и онкологични заболявания, умора, депресия и други стресови фактори.

Гъбите, като адаптогени, притежават уникални свойства, които помагат не само за възстановяване на силите, но и за поддържане на цялостното здраве.

Рейши, Кордицепс, Шийтаке и Камфорова гъба: Кои гъби са адаптогени?

Камфорова гъба (Antrodia camphorata)

Камфорната гъба, Антродия Камфората, е известна като „Тайвански рубин“ поради уникалните си свойства, които могат да помогнат за лечението на много заболявания. Високата терапевтична ефективност на тайландската Камфорова гъба се дължи на богатия ѝ състав, който включва биологично активни вещества, които имат положителен ефект върху органите и системите на човешкото тяло.

Тайландската Камфорова гъба паразитира по камфоровите дървета, които растат в планински райони на надморска височина от 400 до 2000 метра. Среща се предимно в Тайван. В продължение на стотици години се използва от китайски и тайвански лечители за различни заболявания. Ценните ѝ свойства са потвърдени от множество изследвания, което води до включването ѝ в списъка с национално наследство.

Камфорова гъба: показания за употреба:

• Камфорова гъба може да лекува рак на всеки етап или забавя развитието на туморния процес;
• Спомага за поддържане на нормално здраве и имунитет при сериозни заболявания;
• Лекува доброкачествени тумори;
• Редовната употреба на хранителна добавка с Камфорова гъба почиства тялото от токсини;
• Намалява натоварването на пикочно-половата система;
• Има диуретичен и холеретичен ефект;
• Камфорова гъба намалява излагането на алергени;
• Понижава кръвната захар, използва се в комплексно лечение на диабет;
• Спомага за стабилизиране на функционирането на стомаха и всички части на червата;
• Камфорова гъба повишава имунитета и устойчивостта на организма към външни инфекции;
• Защитава и възстановява чернодробните клетки благодарение на активните биологични вещества в състава си.

Регинекс – най-ефективната добавка с Камфорова гъба

Кордицепс (Cordyceps sinensis)

Кордицепс е гъба, широко използвана в китайската и тибетската медицина. Тя помага за подобряване на издръжливостта, повишава енергийните нива и насърчава дихателната функция. Кордицепс е особено полезен за хора, склонни към хронична умора или респираторни заболявания. Тази гъба е отличен адаптоген, помагащ за възстановяване на силите след интензивна физическа активност.

Доказано е, че съединенията, открити в тази гъба, подобряват имунната система и адаптацията на организма, повишавайки устойчивостта му към различни патогени, и притежават антиоксидантна активност, предотвратявайки преждевременното стареене на клетките.

Биологичните ефекти на Кордицепс се определят предимно от наличието на имуномодулиращи полизахариди, които имат способността да активират клетките на имунната система и да увеличат производството на цитокини и интерферон. Полизахаридите на Кордицепса са предимно β-D-глюкани – полимери, които принадлежат към група активни съединения, известни като модификатори на биологичния отговор.

Активирането на имунната система от β-глюканите е неспецифично, което позволява използването им както профилактично, така и като допълнение в комплексната терапия при различни състояния, свързани с общо понижение на имунитета. Научната литература показва, че като цяло β-D-глюканите са структурни аналози на сигналните молекули, към които имунната система реагира, генерирайки специфичен защитен отговор. Смята се, че β-D-глюканите действат чрез активиране на естествените клетки убийци – NK клетки.

Учените са открили също, че Кордицепс може да помогне за стимулиране производството на АТФ

АТФ е органично съединение, което осигурява енергия за всички жизненоважни процеси в живите организми, като мускулно съкращение, предаване на нервни импулси и биохимичен синтез. Важно е да се отбележи, че повишена физическа активност е наблюдавана дори при по-възрастни хора, приемащи добавки с Кордицепс.

Проучване, изследващо ефектите на Кордицепс върху работоспособността на здрави възрастни хора, показва, че приемът на три грама от активната съставка дневно може да подобри усвояването на кислород и вентилацията, като по този начин намали умората по време на физическа активност при по- възрастни хора.

Други полезни свойства на Кордицепса, открити от учени в изследвания, включват антиоксидантна активност, поддържане на нормални нива на кръвната захар, сърдечно-съдово здраве и сексуална функция при мъжете.

Рейши (Ganoderma Lucidum)

Рейши, или „Гъбата на безсмъртието“, е един от най-мощните адаптогени, използвани в източната медицина. Помага за укрепване на имунната система, намаляване на стреса и подобряване на цялостното благосъстояние. Рейши е известна и със своите антивирусни и противовъзпалителни свойства, което я прави незаменима в борбата с инфекциите и възпаленията.

Шийтаке (Lentinula edodes)

Шийтаке е ядлива гъба, широко използвана за укрепване на имунната система. Тя помага в борбата с вируси и инфекции, понижава холестерола и насърчава здравословното кръвообращение. Шийтаке също съдържа бета-глюкани, които спомагат за укрепване на имунния отговор на организма и повишават устойчивостта на стрес.

Лъвска грива (Hericium erinaceus)

Лъвска грива е гъба, широко използвана за подобряване на мозъчната функция, повишаване на концентрацията и подобряване на паметта. Тя има силен адаптогенен ефект и помага за намаляване на стреса и тревожността. Гъбата Лъвска грива също така насърчава възстановяването на нервната система, подобрява настроението и помага в борбата с депресията.

В китайската народна медицина тази гъба се използва от векове за подобряване на мозъчната функция, засилване на концентрацията и засилване на паметта. Съвременните изследвания показват, че Лъвската грива наистина може да има положителен ефект върху човешката нервна система. Учените са открили, че съединенията в тази изключителна гъба стимулират мозъчната функция, главно чрез увеличаване на производството на NGF, известен още като фактор на растежа на нервите, и мозъчно-деривативен невротрофичен фактор, които играят ключова роля във формиране, развитието и оцеляването на невроните и поддържат нервните клетки, отговорни за предаването на мисълта и информацията.

Освен това, няколко проучвания са демонстрирали имуномодулиращите свойства на метаболитите на лъвската грива. По-конкретно, няколко научни експерименти са показали, че полизахаридите на гъбата насърчават повишена секреция на цитокините IL-12, IFN-γ и IL-10 и могат да засилят активността на макрофагите – клетки, отговорни за поглъщането и смилането на бактерии и други чужди вещества.

Други проучвания са показали антиоксидантните свойства на гъбата Лъвска грива и способността ѝ да забавя процеса на стареене, демонстрирали са анти-тревожни и заздравяващи рани ефекти, както и положителен ефект върху кръвоносната и храносмилателната системи на тялото.

Неврохелт Плюс – сила за нервната система

Майтаке (Grifola frondosa)

Майтаке е гъба, използвана за укрепване на имунната система, енергията и издръжливостта. Тя има антивирусни и противогъбични свойства и помага на тялото да се бори с инфекциите. Майтаке също така помага за подобряване на метаболизма и нормализиране нивата на кръвната захар, което я прави полезна за хора с диабет.

Чага (Inonotus obliquus)

Чага: полезни свойства

В17 Комплекс Форте: витамин Б17 (В17 100 мг.) + Рейши, Чага, Облепиха, Корен от глухарче и Джинджифил

Ползи за здравето от гъбите като адаптогени

Укрепване на имунната система: Гъби като Рейши, Шийтаке, Кордицепс и Камфорова гъба помагат за укрепване на имунната система, борба с вируси и инфекции и помагат на тялото да се възстанови по-бързо от заболяване.

Повишаване на енергията и издръжливостта: Адаптогенните гъби помагат за възстановяване на силата, повишаване на издръжливостта и подобряване на цялостната работоспособност. Те могат да повишат енергията, особено по време на хронична умора или интензивна физическа активност.

Намаляване на стреса и тревожността: Много адаптогенни гъби, като Рейши и Лъвска грива, помагат за намаляване на нивата на стрес, успокояват нервната система и подобряват психичното благополучие.

Подкрепа на нервната система: Гъби като Лъвската грива помагат за възстановяване на нервната система, подобряване на паметта и концентрацията и борба с депресията и тревожността.

Антиоксидантна защита: Всички адаптогенни гъби съдържат антиоксиданти, които помагат в борбата с оксидативния стрес и забавят процеса на стареене. Това помага за поддържането на здрави клетки и тъкани и намалява риска от хронични заболявания.

Борят се с възпаления и инфекции: Адаптогенните гъби имат мощни противовъзпалителни и антивирусни свойства, което ги прави полезни при хронични възпаления и инфекции.

Заключение

Адаптогенните гъби са естествени средства за насърчаване на здравето, засилване на имунната система и повишаване на енергийните нива. Приема на хранителни добавки с гъби като Кордицепс, Рейши, Шийтаке, Лъвска грива, Чага и Камфорова гъба в може значително да подобри благосъстоянието ви, да помогне за борба със стреса и да подобри физическото ви здраве. Тези гъби се превръщат във важна част от здравословния начин на живот и дългосрочното здраве.

Източник: kambohome.ru

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!