Приемането на повече витамини помага ли за отслабването?

Някъде бях чела, че ако човек пие повече витамини, ще свали от наднормените си килограми. Това истина ли е?

Славея Петрова, Трявна

Френски специалисти-диетолози обръщат внимание на ред грешни мнения, които дълбоко са се вкоре­нили в нашето съзнание. Те твърдят, че приемането на по-големи количе­ства витамини наистина помагат за освобождаването от наднормени килограми. Витамините играят голя­ма роля при обмяната на вещества­та. Обаче дори и най-съвършеният витаминен коктейл няма да може да обезпечи стройна фигура на този, който обича да си похапва повече, отколкото трябва. Фина фигура ще има този, който приема по-малко калории с храната и повече витамини чрез пресните плодове и зеленчуци. Така че не си струва да се наливате с коктейли от витамини, няма да ви помогнат, коментират специалистите от в-к „Доктор”.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!