Хит в Германия: С тази вкусна и полезна напитка ще спите като бебета

Не само българите страдаме от стрес и не можем да заспиваме лесно или пък спим неспокойно и се въртим в леглото, но тази напитка е уникална

В момента в Германия тази напитка е голям хит, защото успокоява нервите и организма, позволява лесно да се отпуснем и нормално да заспим, но и защото е невероятно полезна, поради използваните съставки в нея.

Необходими са ви:

1 банан

1 портокал

джинджифил корен (около 3 см)

1/2 ч.л. куркума

2 с.л. ленено семе

1 ч.ч. обезмаслено прясно мляко

Приготвяне:

Понеже у нас се говори, че третират корите на портокалите с парафин и други вещества, за да ги съхраняват по-дълго време, най-добре е с ножчето за белене на картофи да остържете най-външния слой от кората на портокала.

В блендера сложете всички съставки и ги пасирайте.

Ще получите гъст сок. Ако искате, сложете малко вода на вкус и изпийте полезната напитка преди лягане на равни глътки.

Ако сте стресирани прекалено много, ще се наложи да пиете от нея поне 1 седмица и чак тогава ще усетите първите резултати.

Ако стресът при вас е в по-лека форма, след 3 или 4 вечери ще се наслаждавате на прекрасен сън.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!