Астролозите са убедени, че представителите на всеки астрален знак трябва да имат различен тип хране­не. Ето какви са техните препоръки:

• ОВНИТЕ изпитват не­достиг на желязо и калий. С тези елементи те могат да се снабдят чрез спа­нака, зелето, магданоза, картофите, бананите и орехите.
• За ТЕЛЦИТЕ най-добре е всеки ден да похапват супа, за предпочитане зеленчукова. А с месо може да се поглезят само на празниците.
• Организмът на БЛИЗНА­ЦИТЕ изисква постоянно фосфор, а той се съдържа в овесените ядки, риба­та, гъбите. Добре ще бъде, ако на трапезата си по-често имат салати и зеленчукови плата.
• РАКЪТ се нуждае от йод и затова му подхожда меню, богато на морски дарове. От плодовете му се пре­поръчват грозде, пъпеш, праскови и портокали.
• ЛЪВОВЕТЕ трябва да се запасят със смокини и фурми, бадеми, зеле, магданоз и черна ряпа. В тези продукти се съдържа калий, който им е жизнено необходим.
• В менюто на ДЕВАТА трябва да има много зеле­нина и млечни продукти, защото тя се нуждае от калций и витамини.
• На спокойните и разсъд­ливи ВЕЗНИ им е необ­ходим фосфор. Затова за тях е добре да имат повече от един рибен ден в седмицата.
• СКОРПИОНЪТ се нуждае от повече желязо и магне­зий. Затова на неговата трапеза винаги трябва да има спанак, репички, черен дроб и яйца.
• Всички ягоди – диви и култивирани, малини, черница са полезни за СТРЕЛЦИТЕ. И не само су­рови, но и във вид на ком­пот, сладко, конфитюр.
• Всеки ден КОЗИРОГЪТ трябва да има на трапеза­та си плодове и зеленчуци. Те нормализират работа­та на стомаха.
• Зърнените храни са създадени за ВОДОЛЕЯ. Млечните каши също са полезни за него. С тях той ще нормализира обмяната на веществата.
• За РИБИТЕ, както и за РАЦИТЕ, са полезни морските дарове. На пър­во място сред рибите пък е треската. Тя съдържа витамини А и D.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!