10-те причини, които трябва да те накарат да отслабнеш

Ето кои са 10 от най-често споделяните причини за отслабване!

Основната цел на спазването на диети е отслабването. Но замисляли ли сте се, че за да успеете да го постигнете, вие трябва да бъдете достатъчно мотивирани и достатъчно желаещи промяната.

Сигурно да, но ние отново ще ви повторим – за да не се стигне до така неприятния и нездравословен йо-йо ефект, преди човек да се подложи на какъвто и да било хранителен режим, целящ понижаване на телесното тегло, той трябва предварително да определи какви са мотивите му за това действие. И за да бъдем от помощ – предлагаме ви 10-те най-често срещани причини, които водят до желание за отслабване:

–    за да бъде един човек по-здрав, по-силен, по-енергичен;

–    за да добие онази увереност в себе си, която винаги му е липсвала;

–    за да се чувства по-удобно в кожата си и да харесва начина, по който изглежда;

–    за да живее по-дълго;

–    за да даде подобаващ пример на децата си в посока на това, че здравето е свързано и с поддържането на подходящо тегло;

–    за да си купува дрехите, които му харесват;

–    за да повиши качеството и честотата на любовния си живот;

–    за да се разхожда и да изкачва стълби, без да се запъхтява;

–    за да може да носи обувки на висок ток (ако става дума за жена);

–    за да сложи бански със самочувствие и да не се притеснява да излезе с него на плажа или покрай басейна.

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!