Tag Archives: здраве

ТОП 6 начина за полезно използване морковите

Вкусните моркови задължително трябва да присъстват в нашето ежедневие. Често пропускаме да се възползваме от...

Цветовете на плодовете и зеленчуците влияят върху нашето здраве

И в древността хората са знаели, че цветовете оказват влияние върху човешкото здраве. След като...

За хората на умствения труд – петдневна програма за здраве!

За хората на умствения труд времето е ценен ресурс и в суматохата на ежедневието заведенията...

Британската преса алармира: Липсата на йод води до сериозни проблеми

Един от важните здравни акценти в британската преса са храните, богати на йод, а неговата...

Упражнения за укрепване на костите

Ние всички знаем, че костите съставляват основната структура на тялото ни.

Полезни съвети на д-р Енджи Касабие за здраво тяло

Д-р Енджи Касабие е известен диетолог. Тя е изготвяла индивидуални планове за диети на някои...

Повече красота и младост в един ден

8ч. – плодове Добавете шепа червени пло­дове към закуската. Каква е ползата? Черешите, малините и...

Това е уникална програма, с която ще заздравите сърдечния мускул!

От голямо значение за коронарните кръвоносни съдове, снабдяващи сърдечния мускул с кръв, е да не...

За да бъдете подвижни до дълбока старост, спазвайте тези съвети!

Необходими са ви само няколко минути дневно, за да останете и занапред подвижни и в...

Подобрете здравето на гръбнака си!

Ежедневните задължения вкъщи и в градината са най-доброто поле за тренировка на разнообразни физически дейности...

Пушачите трябва да спазват тези правила – част 3

Културата на поведение ще ви направи по-здрави!

Движение, разтоварване, хранене за здрав гръб – подробна програма

Движение, разтоварване, хранене за здрав гръб - подробна програма - прешлен по прешлен към изправената...