умора

Селен: превенция на рак и повишаване на имунитета

Селен – познат е като основен минерал, необходим за имунитета, здравето на щитовидната жлеза, антиоксидантната...

Как да избегнем усложненията от коронавируса и да се възстановим?

Много хора, които са имали коронавирус (включително в лека форма), са били хоспитализирани с инсулт...

11 форми на магнезий и техните ползи

Какви са разликите в основните видове магнезиеви добавки? Магнезий под формата на таблетки, мляко или...

Как да се справите с хора, които изпиват енергията ви

Направете тези 3 стъпки, които ще ви помогнат да се дистанцирате от хора, които изсмукват...

Как да не оплешивявате след стрес и ковид. Четири важни правила

Ако косата започне да пада интензивно след прекаран ковид или поради стрес, тогава трябва да...

Неочевидни признаци на липса на йод в тялото

Йод – микроелемент, който е от съществено значение за човешкото здравето и особено за здравето...

Какъв е рискът за здравето от липсата на сън?

Почти всеки човек в един или друг момент се е чувствал като зомби заради липсата...

Какво да направите, ако сте вдишали или изяли мухъл от храна

Случва се понякога човек да изяде по невнимание мухъл от храната или да го вдиша...

Лекар посочи една от основните причини за разширени вени

Много хора крият краката си под дълга пола или панталон, тъй като имат разширени вени...

Липсата на тези хормони причинява умора и стрес след прекаран коронавирус

Пациентите, прекарали коронавирус често се оплакват от повишена умора, апатия и проблеми с концентрацията Причината...

След COVID-19: Бездействието и песимизмът могат да бъдат признаци на астения

Астения е състояние, при което всичко е лошо, човек не може и не иска да...

Защо е по-добре да НЕ вземаме каквито и да е решения вечер

Вечер ни управляват емоциите. По-лесно се впечатляваме и си внушаваме разни неща А сутрин сме...