целина

Зеленчуци и вино ни пазят от левкемия

Рискът от развитие на левкемия намалява под въздействието на флавоноида апигенин – съдържа се в...

Вълшебната целина: вижте за какво помага!

Полезните вещества в тази “трева” са идеално балансирани и се усвояват лесно – затова целината...

Как да стопим килограми със зелени коктейли?

Коктейлите съдържат познатата ароматна зеленина: магданоз, копър, листа от целина, мента, мащерка, глухарчета, рукола, спанак,...

Ето какви сокове трябва да пият мъжете!

Няма спор – плодовите и зеленчуковите сокове са желани във всяко меню, ползата от тях...

Здрави и слаби с целина

Някога считана за превъзходна лека закуска за спазващите диета, целината вече е със статут на...

Червено цвекло – бомба от полезни вещества

Този богат на полезни хранителни вещества зелен­чук е изключително питателен източник на влакнини, фолат, калий,...

Целината – един добър приятел на хипертоника!

Отдавна е известно, че целината не е просто ароматна подправка и храна, а целебно растение....

Целина като превенция срещу раковите болести – продължение

Ето защо е хубаво да си правите всеки ден сок от целина

Целина като превенция срещу раковите болести

Листата от целина имат високо съдържание на витамин А, докато стъблата са отличен източник на...

Сок от целина и сок от круши – какви са ползите?

Витамините и някои други полезни вещества в соковете могат да се използват в ролята на...

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...