сушени плодове

Задължително! 3 сладки изкушения, от които не бива да се отказвате

Първото правило на всяка диета е ограничаването на сладките неща

Как да не „пенсионираме” сърцето

Оказва се, че алтер­нативата на хапчетата за сърце се прода­ва на рафтове­те в магазини­те.

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно....

13 заблуди за храненето – част 2

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от...

Да спрем пълнеенето през зимата

Зимният сезон е доста шокиращ за тялото.Минусовите температури навън и върлуващите вируси карат организма ни...

Как да включваме плодовете при отслабване през зимата?

Плодовете са една от най-полезните групи храни, не само за отслабване, но и за здравето...

Спешна помощ с билки при болки в уши, нос и гърло

Липа: вземат се 20 г липов цвят, залива се с една четвърт литър вряща вода...

Лековит чай от сушени плодове

В 2 литра вряла вода в чайника се слага около 200 гр. шипки, 100 гр....

Лековит чай от сушени плодове

В 2 литра вряла вода в чайника се слага около 200 гр. шипки, 100 гр....