Начало / Tag Archives: средиземноморска диета

Tag Archives: средиземноморска диета

Как жена с почти ампутиран крак, диабет и сърце работещо на 5% живее втори живот?

вики н

„Всеки ден се събуждам щастлива, че имам шанса да съм жива“, споделя Вики Н. На 48 години, Вики Н. е по-здрава от всякога. Откриването на заболяването диабет от тип 2 я мотивира да стане бдителна за диетата си и физическите ...

Продължение »

Новата Средиземноморска диета: Примерно меню

средиземноморска диета

Ето как точно да започнете вашата здравословна диета, базирана на растителни продукти Какво трябва да знаете за Средиземноморската диета? Това, което прави Средиземноморската диета толкова известна, е, че това е начин на живот, а не традиционен план. При тази диета ...

Продължение »

Средиземноморската диета на Пенелопе Крус- поддържане на женската красота

актрисата пенелопе

Всеки познава невероятната Пенелопе Крус с испанската си красота, която печели сърцата на милиони зрители. Тя притежава не само страхотен външен вид, но и невероятна фигура Всеки се опитва да разкрие тайната на хармонията и красотата, която притежава испанката. Параметрите ...

Продължение »

Проф. д-р Нина Гочева: Съдовото здраве определя продължителността на живота!

Здравето на сърдечно-съдовата система е важно за функционирането на всички органи и системи в човешкото тяло. Как да го опазим? Как да подобрим съдовото здраве? Защо то е толкова важно за добрата работа и тонус на тялото? Проф. д-р Нина ...

Продължение »

Учени: Искате ли да живеете дълго? Заменете месото с ядки!

Ако искате да живеете дълго, е добре да забравите за месото. Това съветват учените, на база множество изследвания, направени през последните години Месото е полезно. Месото не бива да се изключва напълно. Но, консумацията на месо трябва да бъде ограничена. ...

Продължение »

Сензационно изявление на диетолозите обърна с главата надолу концепцията за здравословно хранене!

Здравословното хранене е вегетарианска диета, в която липсва мляко, масло и месо, а десертът е от няколко какаови зърна със сок от агаве върху тях Здравословното хранене е онова хранене, което се случва на малки порции, поне 5-6 пъти на ...

Продължение »

Кои болести можете да лекувате със средиземноморската диета и дали тя е точно за вас

В статията са застъпени всички аспекти на средиземноморската диета. Какви храни трябва да се ядат и при какви заболявания помага. Хранителната пирамида на тази диета и едно меню, типично за нея.

Продължение »

Хранене при диабет – това седмично меню ще ви бъде от огромна полза

хранене при диабет

Хранене при диабет – придържайте се към следните съвети Не бихте заминали на почивка, без предварително да помислите къде да отидете и по същия начин не би трябвало да започвате деня или седмицата си, без да имате идея с какво ...

Продължение »

Средиземноморската диета намалява риска от ослепяване

Рибата, зеленчуците, плодовете, зехтинът и ядките имат силен ефект върху борбата със загубата на зрението, съобщава express.co.uk. Ново проучване показва, че диетата е от „изключителна важност“ в борбата срещу дегенерация на макулата, свързана с възрастта. Възрастните, които се хранят балансирано, ...

Продължение »

Тази диета ще предотврати деменцията

Според Алцхаймер обществото в Обединеното кралство, деменцията засяга около 850,000 души. Прогнозите са до 2021 година тази цифра да нарасне до един милион и до два милиона през 2051 година, съобщава express.co.uk. Нови изследвания показват, че включването на няколко храни ...

Продължение »

Огромните плюсове на средиземноморската диета

Обикновено се заблуждаваме, че по време на диета трябва да елиминираме от дневното си меню макаронените изделия, хляба и сладките неща. Жените, които живеят в средиземноморските области обичат тези храни и въпреки това са красиви и стройни. Вземете за пример актрисите Пенелопе Круз или София Лорен. Последната, дори вече на достолепна възраст, все още е в страхотна форма и с тяло, което може да събуди завист у мнозина млади. Да не говорим за това, че според най-новите изследвания хората, които са почитатели на средиземноморския начин на хранене, не страдат от запек и са по-слабо застрашени да се разболеят от Алцхаймер в напреднала възраст - вероятността това да се случи е с 68 % по-малка, отколкото при останалите.

Продължение »

Вижте коя диета спасява от импотентност!

Гръцкият лекар Атанасиос Ангелис смята, че средиземноморската диета е най-подходяща за подобряване на сърдечно-съдовите функции, а оттам – и за противодействие срещу проявите на импотентност. Д-р Ангелис е убеден, че именно влошеното състояние на сърцето и кръвоносните съдове много често е причина за еректилна дисфункция при мъже в разцвета на силите.

Продължение »