средиземноморска диета

Вредни ли са наистина въглехидратите?

Трябва ли е да се откажете напълно от консумацията на въглехидрати или не са толкова...

Как диетите в средиземноморски стил могат да намалят риска от Алцхаймер

Последни изследвания показват, че средиземноморската храна може прочисти мозъка и да намали риска от болестта...

Какво ще се случи, ако започнете да пиете зехтин на гладно?

Тези, които са свикнали да пият зехтин на празен стомах сутрин, знаят, че действието му...

Как жена с почти ампутиран крак, диабет и сърце работещо на 5% живее втори живот?

„Всеки ден се събуждам щастлива, че имам шанса да съм жива“, споделя Вики Н. На...

Новата Средиземноморска диета: Примерно меню

Ето как точно да започнете вашата здравословна диета, базирана на растителни продукти Какво трябва да...

Средиземноморската диета на Пенелопе Крус- поддържане на женската красота

Всеки познава невероятната Пенелопе Крус с испанската си красота, която печели сърцата на милиони зрители....

Проф. д-р Нина Гочева: Съдовото здраве определя продължителността на живота!

Здравето на сърдечно-съдовата система е важно за функционирането на всички органи и системи в човешкото...

Учени: Искате ли да живеете дълго? Заменете месото с ядки!

Ако искате да живеете дълго, е добре да забравите за месото. Това съветват учените, на...

Сензационно изявление на диетолозите обърна с главата надолу концепцията за здравословно хранене!

Здравословното хранене е вегетарианска диета, в която липсва мляко, масло и месо, а десертът е...

Кои болести можете да лекувате със средиземноморската диета и дали тя е точно за вас

В статията са застъпени всички аспекти на средиземноморската диета. Какви храни трябва да се ядат...

Хранене при диабет – това седмично меню ще ви бъде от огромна полза

Хранене при диабет – придържайте се към следните съвети Не бихте заминали на почивка, без...

Средиземноморската диета намалява риска от ослепяване

Рибата, зеленчуците, плодовете, зехтинът и ядките имат силен ефект върху борбата със загубата на зрението,...