спокойствие

Защо трябва да сваляте вашият смарт часовник преди лягане?

Безопасно ли е да носите смарт часовник в леглото? Днес можете да проследите своя пулс,...

Влияние на планетите върху здравето през февруари 2024-а година

Като цяло февруари е месец с по-спокойна енергия от предишния И все пак през високосния...

Какво е януарски мозък? Апатия, която разболява

„Януарски мозък“ е шеговит израз, който описва състоянието на умора, апатия и намалена производителност Най-често...

Tемпорално потупване: лесна техника, която ще успокои ума и ще подобри здравето на цялото тяло

Тази древна източна техника се използва предимно за облекчаване на болката, но има положителен ефект...

Тибетска мъдрост за дълъг живот и благополучие, която всеки трябва да знае

Нашият живот не е само ежедневни грижи, поредица от работни подвизи и задължения Онова, което...

11 начина да се научим да мълчим, когато трябва

Една от най-мъдрите поговорки гласи: „Мълчанието е злато!“ Наистина, понякога няма нищо по-хубаво от тишината...

Дълбокото дишане може бързо да облекчи болката

Дълбокото дишане е от съществено значение за цялостното здраве И още – дълбокото дишане е...

16 признака на доброто психично здраве

Как да разберете дали с умът ви всичко е наред? Доброто психично здраве лесно може...

11 родителски ограничения, които могат да се считат за остарели

Съществуват забрани, които улесняват живота на родителите. Но когато не позволяваме на децата да правят...

Нова връзка: Шест погрешни схващания за запознанствата след петдесет

На всяка възраст е вълнуващо и страшно да публикувате профил в приложение или сайт за...

Как да не нараните мъжкото его на своя любим?

За да не нараниш любимия човек, е важно да знаеш как, кога и какво можеш...

Извънредно сте стресирани? Позата на Уейн Кук ще помогне

Уейн Кук е изследовател на биоенергийните области. Позата на Кук, както и останалите упражнения, помага...