Tag Archives: смях

Смехът лекува! Да се посмеем заедно!  

Смехът е най-доброто лекарство – повишава иминитета, намалява стреса, облекчава болката, грижи се за здравето на сърцето… Затова споделяме с вас вицове, които ще ви накарат да се посмеете от сърце!

*** *** *** Из записките на медицинските сестри: *** ***

Изберете една дейност от дадените по-долу, запишете се на курс, за да я практикувате или си намерете инструктор, видеозапис или книга с упражнения. Започнете занимания поне веднъж седмично. -Йога – Тай-чи – Професионален масаж – Биофидбек – Медитация – Прогресивна ...

Когато гледате комедиен филм или разказвате смешна история на приятелите си или на семейството, допринасяте за доброто си здраве. Независимо дали вие се смеете, или се наслаждавате на звънкия смях на друг, това ви прави щастливи.

Смехът не е просто нещо забавно и приятно – той е изключително важен за здравето ни.

Знаете ли, че британските учени са стигнали до извода, че, колкото повече се смеем и шегуваме, толкова по малко ще боледуваме?

Хората с чувство за хумор са истински рай не само за околните, но и за себе си

Искрен смях в продължение на 5 минути премахва състоянието на депресия

Смехът стимулира изработването на лимфоцити – клетки, борещи се с инфекциите.