съвети

Най-добрият ни съюзник срещу болестите е…

Витамин С! Хайде да научим истината за него!

Знаете ли, че…Ананасът понижава холестерола!

Много неща понижават нивата на холестерола, но най-вкусното лекарство е ананасът! Високото ниво на холестерол...

Внимание! Това трябва непременно да знаете!

Списък на храните с нисък гликемичен индекс

Заболяванията се увеличават през есента и зимата! Как да се предпазим?

Есента е преходен сезон между лятото и зимата, през който организмът ни е подложен на...

Физическата активност е тайната на запазването на постигнатите резултати за отслабване. Съвсем просто е!

Решаваща роля играе физическата активност - това показват всички заключения от анализи каква е разликата...

Вие постигнахте промени за цял живот с програмата за отслабване!

Настъпи времето да отпразнувате успеха си. Постепенно стигнахте до 12-ата седмица на програмата

Трябва да затвърдите постигнатото до този момент от програмата за отслабване!

Как да затвърдите постигнатото - към момента вие сте постигнали желаната цел, но въпреки това...

Зелевият сок е мощно лекарство против язва!

Сокът от зеле вероятно не звучи като най-добрата на вкус напитка в света, но той...

Стига сте се мъчили със запек! Тази рецепта ще ви избави от мъките!

Когато страдате от запек, вие се чувствате много некомфортно и се нуждаете от помощ.

Имате ли паякообразни вени? Прочетете как се лекуват с билки!

Паякообразните вени са по-малката версия на разширените вени и са причинени най-често от недобро кръвообращение.

Сокът от нар има диуретично и противовъзпалително действие

Сокът ще бъде още по-ефективен, ако го използвате в комбинация с цвекло или морков.

Имате запек? Вижте при какви обстоятелства не трябва да използвате английска сол!

От пръв поглед използването на английска сол против запек изглежда като достатъчно лесна задача...