Tag Archives: сърце

Установено! Това са абсолютно неверни твърдения за връзката на холестерола със сърдечните заболявания!

Съдовите инциденти в сърцето и мозъка никога не идват случайно. Те са следствие от процес,...

Важни съвети за здраво сърце и артерии

Рисковите фактори за сърцето често са невидими и неосезаеми. Всяка година стотици хиляди хора в...

Откриха протеин, който самовъзстановява сърцето

Екип специалисти откриха протеин, който може да помогне на сърцето да се самовъзстанови, отбелязва „The...

Проф. Пени Крис-Етертон: Орехи и орехово масло гарантират здраво сърце

Ние знаем, че консумацията на орехи е полезна за мозъка, но проф. Пени Крис-Етертон твърди,...

Печена пъстърва на грил

Порции: 4 Предварителна подготовка: 15 минути плюс време за мариноване Време за готвене: 20 минути...

Печена риба с броколи, царевица и червени чушки

Рибното филе, опечено върху пресни зеленчуци, е лесна за приготвяне и питателна вечеря, която съдържа...

Печени картофи на кръгчета

С тези вкусни печени картофи извличате всички хранителни вещества – витамин С и калий –...

Пуешки гърди със сос

Бялото пуешко месо съдържа изключително малко мазнини и холестерол, а приготвени с чесън стават вкусни...

Печено говеждо с тиквички и билки

Тайната тук е в промяна на пропорциите. Опечете си щедро количество зеленчуци и по-малко парче...

Свинско печено със сос

Доматите съдържат мощния антиоксидант ликопен, ябълковият сок и оцет са богати на полезни витамини и...

Пилешка салата с чери домати и чушки

Порции: 4 Предварителна подготовка: 25 минути плюс време за мариноване Време за готвене: 10-15 минути...

Боб с чили

Порции: 6 Предварителна подготовка: 12 минути плюс време за киснене Време за готвене: 1,5 -2...