Докторът, живял над 100 години, дава прости, но ефективни съвети за здраве и дълголетие Дори в напреднала възраст д-р Сун Съй-мяо е бил видимо деен и енергичен. Книгата „Хиляда златни рецепти”, на която той е автор, се е използвала като ...
Продължение »Дерматолози: Ако сте на 30+ години, задължително прочетете това!
ТОП дерматолози дават ценни съвети Застаряването на клетките в нашия организъм започва около 20-25-ата година. Някъде около 30-те кожата малко по малко губи своята еластичност. Възможно е да забавите този процес с добра козметика, правилни навици и антиоксидантни процедури. Другото ...
Продължение »Джейми Оливър: Умората и болестите идват от неправилно хранене!
Джейми Оливър е един от най-успешните готвачи в световен мащаб. Телевизионните предавания с негово участие спечелиха сърцата на милиони зрители Джейми Оливър е готвач с кауза. Ние го харесваме заради неговата честност, откритост и уменията, с които превръща три продукта ...
Продължение »Италиански лекари: Хората, които спазват тези 3 правила, имат здрави кости
Правилният хранителен режим в комбинация със слънце и подходяща гимнастика забавя появата на остеопороза. Има ли начин да заздравите костите си? Отговор дават италиански специалисти по регенеративна медицина от Istituto di medicina rigenerativa e anti aging. Според тях тайната се ...
Продължение »9-me най-важни принципа на правилното хранене
Ако ги спазваме, няма да имаме проблеми с фигурата и ще се радваме на добро здраве. На първо място е честотата на хранене. Главен принцип на правилното хранене е да приемаме различни видове продукти няколко пъти дневно – не по-малко ...
Продължение »Как правилно да ядем екзотичните плодове?
Плодовете като мандарини и авокадо вече са станали част от порциона ни, макар че не виреят в нашите географски ширини. Странното е, че доста хора не са наясно как точно трябва да ги подготвят във вид, най-удобен за консумация.
Продължение »С какво са опасни постите?
Великденските пости са по-строги (риба се позволява само на Благовещение и Цветница) и по-дълги от Коледните
Продължение »Защо трябва да дадете вечерята на врага си?
Храненето през нощта нанася на организма сериозна вреда и води до бързо стареене
Продължение »Нелекуваният пародонтит причинява пиорея
Пиореята е напреднал стадий на заболяването пародонтит. Протича като инфекция в костите и пародонта. Симптомите:
Продължение »Проф. Божидар Попов: Децата имат нужда от калории, но трябва да спортуват, за да не са дебели!
Почти една трета (30,2%) от българските ученици на възраст от 6 до 19 години са с наднормено тегло, като 12,7% от тях са със затлъстяване. Това сочат данните от проучване за периода 2010-2011 г. на Националния център по обществено здраве и анализи и катедра „Педиатрия" на Медицинския университет в София. За сравнение през 2004 г. учениците с наднормено тегло са били около 20 на сто, 5% от тях вече със затлъстяване.
Продължение »Д-р Алексей Шадрин: „Човек може да живее до 160 години, но ги съкращава сам!”
ГМО храните убиват здравето на организма, обяснява тибетския последовател.
Продължение »Хроничният запек бие сърцето
Възрастните жени, страдащи от запек, са подложени на повишен риск от сърдечни проблеми. За това ни предупреждават учени от САЩ. Те открили връзката между проблемите с храносмилането и болестите на сърдечносъдовата система. Според експертите от университета в Масачузетс хроничният запек може да означава склонност към сърдечносъдови заболявания. Защото обикновено е следствие от недостатъчна физическа активност, неправилно хранене, повишено кръвно налягане и повишено ниво на холестерола в кръвта.
Продължение »