Tag Archives: правилно хранене

Хранителни съвети за хора със заседнал начин на живот

Хората със заседнала работа имат по-висок риск от развитие на определени здравословни проблеми. Ето защо...

Защо е полезно да се храните бавно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта, с която се...

3 храни намаляват риска от COVID-19

Изследователите съобщават, че храните във вашата диета могат да увеличат или намалят рисковете, свързани с...

7 храни, които подпомагат отслабването според диетолозите

Консумацията на определени храни може да помогне за стопяване на излишните килограми и мазнини Няма...

Великият китайски д-р Сун Съй-мяо дава 7 златни съвета за отлично здраве и дълголетие

Докторът, живял над 100 години, дава прости, но ефективни съвети за здраве и дълголетие Дори...

1 Comment

Дерматолози: Ако сте на 30+ години, задължително прочетете това!

ТОП дерматолози дават ценни съвети Застаряването на клетките в нашия организъм започва около 20-25-ата година....

Джейми Оливър: Умората и болестите идват от неправилно хранене!

Джейми Оливър е един от най-успешните готвачи в световен мащаб. Телевизионните предавания с негово участие...

Италиански лекари: Хората, които спазват тези 3 правила, имат здрави кости

Правилният хранителен режим в комбинация със слънце и подходяща гимнастика забавя появата на остеопороза. Има...

9-me най-важни принципа на правилното хранене

Ако ги спазваме, няма да имаме проблеми с фигурата и ще се рад­ваме на добро...

Как правилно да ядем екзотичните плодове?

Плодовете като мандарини и авокадо вече са станали част от порциона ни, макар че не...

С какво са опасни постите?

Великденските пости са по-строги (риба се позволява само на Благовещение и Цветница) и по-дълги от...

Защо трябва да дадете вечерята на врага си?

Храненето през нощта нанася на организма сериозна вреда и води до бързо стареене