недоспиване
Как липсата на сън влияе на сърцето и кръвоносните съдове
Учените отдавна са наясно с връзката между липсата на сън и лошото сърдечно-съдово здраве Въпреки...
окт.
Защо задните части стават плоски – 6 причини, които дори не сте предполагали
Задните части винаги са били обект не само на възхищение, но и на доста болезнени...
сеп.
Как многото сън влияе на сърцето?
Влиянието на проблемите със съня върху здравето на сърцето е изследвано от Американската сърдечна асоциация...
юли
9 вредни неща, които не са чак толкова вредни
Всъщност, няма абсолютно полезни и безусловно вредни неща в живота ни Разбира се, има неща,...
юли
Какви са разликите между различните видове мелатонин на пазара?
Смята се, че приемът на мелатонин помага при безсъние, главоболие и депресия. Ето какво казва...
апр.
Хванете момента: Какво е микросън?
Най-вероятно всеки лично е изпитвал, бил е в състояние на микросън или е наблюдавал това...
апр.
Какъв е рискът за здравето от липсата на сън?
Почти всеки човек в един или друг момент се е чувствал като зомби заради липсата...
ян.
Спането през уикенда няма да помогне
Работим усилено през цялата работна седмица, ставаме рано, лягаме си късно, надявайки се да спим...
окт.
Защо потрепват клепачите на очите и какво да се направи, за да спре?
В повечето случаи причината да потрепват клепачите на очите е някакъв вътрешен фактор, на който...
юли
Защо затлъстяването утежнява COVID-19 и как да се справим с него?
Известно е, че коронавирусната инфекция е най-тежка при възрастни хора, пациенти със сърдечно-съдови заболявания и...
окт.
Аюрведа: Защо е вредно да спите по гръб и по корем
Според Аюрведа: ако човек е принуден да не спи през нощта, той следва да проспи...
юни
Как нощната работа съсипва здравето
Как да намалите вредата от нощната работа? Препоръките в тази статия ще помогнат на онези,...
сеп.