месо

Как да се храня след операция от рак на стомаха?

Здравейте, мили хора! На 64 години съм, а на 12 септември м.г. ме оперираха от...

Как се проявява алергията към белтъчините?

Често получаваме писма с въпроси за все по-нови и странни алергични реакции. Много пъти сме...

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Истини и заблуди за диабета

Около 250 млн. души по цял свят страдат от това заболяване. Но ако разбием някои...

Подправките могат да бъдат лекарство, но и…отрова!

Уважаеми читатели! Трябва да се отнасяте внимателно към използването на всяка подправка и в никакъв...

Глутенът – защо някои хора не го понасят?

Ако стомахът ви е подут и раздраз­нен, имате непрестанна диария и болки в корема, чувствате...

Ако родителите са астматици…

Може ли да се отгледа здра­во дете, ако майката и тат­кото са болни от астма?...

Опитайте въглехидратното редуване

През последните години много нашумя диетата на въглехидратното редува­не. Нея най-често я ползват спортис­тите и...

Топ храни, които изгарят мазнини

Засилете метаболизма Това е вярно: Някои храни имат много висок термогенен ефект, така че буквално изгарят...

50 съвета за правилно отслабване – 2

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

50 съвета за правилно отслабване – 4

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

3 рецепти при запечен стомах

Лещата е отличен източник на едновременно разтворими и неразтворими фибри, които помагат в борбата със...