Tag Archives: меню

Прости, но ефективни навици за по-дълъг живот Доказано е, че ако спазвате тези лесни правила, ще намалите с 67% риска от появата на рак и с 50% риска от появата на инфаркт или инсулт. За никого не е тайна, че ...

От повишаване на тонуса до подобряване мозъчните функции – вижте какви чудесни ползи има за организма ни от тази важна хранителна съставка Дава енергия Коензим Q10 е хранително вещество, наподобяващо витамините, което се произвежда естествено във всички клетки и което ...

От черния дроб зависи здравето на целия организъм Ето как да се грижите добре за този важен орган. 1. Когато става дума за храна, нека е 80:20. 80% от менюто ви трябва да е съставено от свежи, непреработени храни, като ...

Ето я прочутата диета на певицата Марая Кери Супата е отлична идея как да стопите излишните килограми през зимата, така че хем да сте сити, хем да приемате по-малко калории. Певицата Марая Кери се довери на този режим след бременността ...

Антиоксидантите, както и витамините С и Е, могат да ви помогнат да намалите осезаемо петната по кожата Топ дерматолози разкриват тайната, благодарение на която кожата ви ще изглежда перфектна! Тя ще е свежа и здрава. Популярен американски диетолог разкри, че ...

Т.нар. военна диета е разделена на 2 фази Един от ефективните и доста лесни режими се оказва военната диета. Въпреки „строгото“ си име тя се спазва стриктно само 3 дни. Има начин да свалите до 5 килограма само за седмица, ...

Диетата може да се повтори до постигане на желания резултат Всяка жена би искала да има перфектна фигура, но за съжаление твърде малко са щастливките, които притежават такава. Благодарение на тази невероятна супа обаче, ще успеете да се преборите бързо ...

Сега е времето да отслабнем, като ядем домати. Според английски учени, разработили тази диета, вкусният червен зеленчук има много полезни свойства, сред които и да усмирява апетита. Резултатът е гарантиран! Сезонът на доматите е в разгара си. Сега те са ...

За да сте жизнени, пречистете организма си от насъбралите се токсини, които провокират умора и неразположение. Предлагаме ви великолепен 15-дневен курс, който ще ви изпълни с енергия и с добро настроение. Спешна детоксикация Започва да ви боли глава, кожата се ...

Основната храна в стандартната макробиотична диета са цели зърна от зърнени култури, включително и кафяв ориз, ечемик, просо, валцуван овес, пшеница, царевица, ръж и елда. Малки количества пълнозърнест хляб и тестени изделия също са позволени. Зърнените култури трябва да са ...

Златните съвети на Хейли Помрой Искате да имате тяло на богиня? Ако е така, холивудската диетоложка Хейли Помрой съветва внимателно да подбирате менюто си. Бързият метаболизъм е изключително важен за цялостното функциониране на организма. Ако той е скоростен, няма да ...

Претовареният график в офиса е едно от най-честите извинения за дамите, които не успяват да следват режим на хранене. Има обаче и лесни варианти, които изискват просто малко планиране на менюто, така че да ви е удобно, лесно и вкусно. ...