лимфа

Горе ръцете! Защо е полезно да правите това на всяка възраст? Минута на ден за здраво тяло и ум

Ръцете горе е една много лесна и универсална техника с изключителни ползи за физическото и...

Как да се отървете от оток

Оток е подуване, причинено от твърде много течност, уловена в тъканите на тялото. Може да...

Пляскайте за здраве. Лесна китайска техника за самомасаж

Правете самомасаж винаги когато имате възможност. Това е лесна и ефективна техника, която подобрява кръвообращението,...

Древна тибетска рецепта за премахване на излишната слуз от тялото

Може ли е да се премахне ненужната слуз, която се образува в тялото? Тибетската рецепта...

Дълбокото дишане може бързо да облекчи болката

Дълбокото дишане е от съществено значение за цялостното здраве И още – дълбокото дишане е...

Д-р Меркола: 10 начина за прочистване на лимфата

Лимфата е течност, която тече в цялата лимфна система. Тя се състои от различни компоненти...

Метод Танукитаки за отслабване и активиране на метаболизма

Същността на метода Танукитаки е, че с остаряването и промяната на горната част на тялото,...

Това упражнение е всичко, от което се нуждаете, ако имате възпалени лимфни възли!

Лимфните възли са най-важната част от нашата имунна система. Те са нещо като граничен пост,...

Отървeте се от стагнацията: упражнения и рецепти за раздвижване на лимфата

Лимфата е част от лимфната система. Тя е важен компонент на сърдечно-съдовата система. Включва лимфни...

Каква е опасността от стагнация на лимфата и как да се установи нейния отток?

Лимфната система е допълнение към сърдечно-съдовата система. Тя играе важна роля в метаболизма, прочистването на...

При затлъстяване и оток: упражнение за раздвижване на лимфата

Лимфната система е мрежа, състояща се от лимфни съдове и възли, които премахват отпадъците от...

Скачане на въже – кардио, отслабване и раздвижване на лимфата

Едва ли има някой, който да не е скачал на въже като дете. Навремето това...