Начало / Tag Archives: хранителни вещества

Tag Archives: хранителни вещества

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат непосредствен ефект върху нивото на холестерола.

Продължение »

Проф. Донка Байкова: Празниците са опасен повод за преяждане и препиване!

Проф. Байкова, отра­зи ли се кризата на праз­ничните трапези на бъл­гарина, или продължаваме да преяждаме - какви са ви впечатленията?

Продължение »

Предимствата и вредите на морската и готварската сол

В последно време все повече хранителни продукти са в списъка на съмнителните. Такъв продукт е и солта. Много хора искат да знаят коя сол е по-безопасна морската или готварската. Тази статия ще се опита да отговори на този въпрос.

Продължение »

Подуването на крайниците може да спрете с естествени диуретици

Билкови лекарства по принцип са по безопасния начин за облекчаване на подуване на ръцете и краката, стъпалата и глезените и същевременно осигуряват на тялото основните витамини и минерали от които то се нуждае. Подуването на ръцете, краката и глезените се появява поради различни причини и в повечето случаи не е сериозно.

Продължение »

Неправилното хранене е една от причините за честите промени в настроението

Внезапните и чести промени в настроението не са непременно причинени от емоционални и психологически фактори. Темпераментът и характерът може да са причината при някои хора да имат резки промени в настроението си.

Продължение »

Яжте по-често ядки за да се предпазите от сърдечно-съдови заболявания

Включването на ядки в здравословната диета на човек може да е много полезна за сърцето. Ядките, които съдържат ненаситени мастни киселини и други хранителни вещества са чудесна храна особено за закуска. Орехите, бадемите и лешниците са много полезни за сърцето. Не е важно какъв е видът им, а да ги ядем редовно за да имаме здраво сърце.

Продължение »

Какво е липоева киселина?

Липоевата киселина е изключително важна за организма и е ценна като хранително вещество. Нейната химична структура за пръв път е открита през 1951 год. Без помощта на липоевата киселина нашите тела не могат да бъдат максимално активни в производството на енергия получена от въглехидратите и мазнините.

Продължение »