Начало / Tag Archives: грейпфрут (страница 3)

Tag Archives: грейпфрут

Това, което не знаем за цитрусовите плодове

През зимата, когато няма откъде да се сдобием с пресни зеленчуци - чушки, домати и др, можем да компенсираме тази липса с 200 г цитрусови плодове на ден. Един голям портокал или две мандарини покриват дневната норма от витамин С. Съдържанието му е 45-50 мг в 100 г плод (портокал или мандарина).

Продължение »

10 храни, които трябва да избягвате, ако имате свръхактивен пикочен мехур

Ако имате свръхактивен пикочен мехур, може да почувствате силни, внезапни пориви за уриниране, дори и през нощта. Храненето или пиенето на някои неща може да влоши симптомите, най-вече защото пикочния мехур е чувствителен към дразнители, които могат предизвикат желание за уриниране.

Продължение »

9 хранителни продукта полезни за сърцето

Сърцето е особено чувствително към всякакви резки промени не само на времето, но и в хранителните навици. Той се влияе значително от съдържанието на някои храни. Няколко изследвания са показали, че има продукти, чиято консумация (в определено количество) се отразява благоприятно върху неговата функция. Например:

Продължение »

Грейпфрутът е храна полезна при изгарянето на мазнини по тялото

Всеки човек, които се е опитвал да се пребори със натрупаните мазнини по тялото си е изпробвал много начини, някои от които изобщо не са дали никакъв резултат. Повечето от тези хора също така са чули и за храни, които горят мазнините, но не са повярвали на това. Истината обаче е, че такива храни съществуват и може да ви помогнат при борбата със топенето на килограми.

Продължение »

„Супер храните” изразходват повече калории, отколкото набавят

Балансираната диета е от изключително значение за храненето на съвременния човек, още повече за тези, които искат да отслабват. Задължително в менюто ни трябва да има т. нар. супер храни. Те са изпълнени с живот и богати на нутриенти храни и набавят всичко необходимо на организма като витамини, минерали, микроелементи и ензимни системи.

Продължение »

Неизменна част от излекуването на сърцето е кардиодиетата

След инфаркта пo принцип се пони­жава физическата активност. И за да не напълнеете, ограничете храната. Балансираното хранене и редовният прием на храна трябва да ви станат навик - яжте по 5-6 пъти на ден, по малко. Намалете солта до 5 г. на ден, както и течностите - до литър и по­ловина, не повече.

Продължение »

Възпалителен ревматизъм се лекува с прясно изцеден сок от грейпфрут

При ставен ревматизъм се препоръчва да се лежи няколко дни трябва да се пият прясно изцедени сокове и то по 1 или 2 литра без захар примерно: портокали, грепфрут, касис, моркови, ракитник, кисело зеле, черевно цвекло, магданоз целина. След това следват 2 дни плодове и мед- дневно по 1 или 2 кг плодове и по 100 или 200 г мед. Накрая се приема храна бедна на белтъчини и готварска сол, с много пресни зеленчуци, извара и плодове.

Продължение »