емоции

Билярд + бира = дълголетие

Ако искате да доживеете до дълбока старост, пийте бира и играйте билярд. Такава препоръка отправят...

Как емоциите влияят на здравето ни?

На пръв поглед психосоматичните заболявания изглеждат някак си неистински, измислени. Често ги приемат или за...

Амигдалата е виновна за страха и тревожността!

Амигдалата е малка област на мозъка, която играе ключова роля в регулиране на емоциите, емоционалната...

Хората, които познават съседите си, са по-здрави

Колкото повече общувате, толкова по-здрави ще бъдете. Хората, които се по­знават със съседите си, обикновено...

Как и защо се случва така, че се влюбваме

Ето всичко, което трябва да знаете за химията и биологията на любовта:

Кафето ни прави позитивни хора

Кафето действа благотворно на човешките емоции и е в състояние задълго да съхрани у някого...

3 метода за овладяване на стреса на работното място

Ето как да сме здрави и бодри на работното място:

По-малко стрес и профилактични прегледи поддържат сърцето здраво

Научете се да овладявате стреса

Китайската медицина съветва – не потискайте чувствата си!

До какво води неумението да изразяваме емоциите си

Емоционалната слепота е нелечима?

Свързаност! Това е ключът

Как се лекуват тревожните разстройства

Тревожните разстройства са реакция на неопределе­на или неясна заплаха - разтревожени сте, но не можете...

Тревожно разстройство или панически пристъп?

За разлика от тревожните разстройства, паническите пристъпи се проявяват вне­запно и имат съкрушителна сила.