Tag Archives: дълголетие
100-годишен сърдечен хирург споделя 8 навика за крепко здраве и дълъг живот
Как легендарният сърдечен хирург се справя със стреса, какво е ял, за да доживее до...
окт.
Яденето на дребна риба удължава живота
Ново проучване открива връзка между консумацията на дребна риба и намаляване на риска от рак...
авг.
Ново проучване: Пиенето на мултивитамини не удължава живота
Много хора пият мултивитамини редовно, като смятат, че това носи значителни ползи за здравето и...
юни
Тези навици ще ви помогнат да доживеете до 100
Ново проучване установява кои навици за най-важни за достигане на 100 годишна възраст Какво е...
юни
Честото изкачване на стълби удължава живота
Ново проучване от Обединеното кралство показва, че ежедневното изкачване на стълби намалява риска от сърдечни...
май
Тайните за добро здраве и дълголетие на невроложката Рита Леви-Монталчини
Рита Леви-Монталчини стана Нобелов лауреат на 77 години. Дори и на преклонна възраст тя успя...
мар.
4 съвета за дълголетие, които са не по-малко важни от движението и храната
83-годишен лекар и състезател по триатлон дава своите 4 съвета за дълголетие, освен упражненията и...
фев.
Упражнения с дишане помагат при болести, увеличават дълголетието
Тези лесни и ефективни упражнения ще ви помогнат да започнете процеса на дишане меко, плавно...
фев.
Съветите на 90-годишен майстор на кенджуцу как да доживеем до дълбока старост
Майстор на кенджуцу ни учи как да поддържаме ума и здравето така, че да трупаме...
ян.
Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот
Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...
дек.
Научен факт: Само след два месеца може да изглеждате с три години по-млади
Феноменалните резултати идват от правилното хранене и упражнения, а по-млади ставаме и заради онова, което...
ное.
6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси
Тибетските монаси са пример за дисциплина и отдаденост. Освен това, от тях научаваме и как...
окт.