броколи

Повишете имунитета си с броколи и хрян!

Ползата от някои продукти се засилва, когато ги съчетаете с други – ето някои полезни...

Броколи срещу рака – възможно е!

Вкусният зеленчук броколи може да се окаже и една от надеждите на човечеството в борбата...

Яжте зеле всеки ден – няма да сгрешите!

Учени от Лайденския университет в Холандия съветват всеки ден да включваме в менюто си зеле....

Броколите – богати на полезни вещества борещи се с рака

Те са един от най-изучаваните зеленчуци и имат статут на суперхрана, който се дължи на...

Пречки при храносмилането?

За всяко храносмилателно неразположение има медицинско решение. Най-важното е да сме добре информирани и да...

Да се съобразяваме ли с хранителните вкусове на децата?

Вашето дете се цупи пред чинията, която му поднасяте, и не иска да отвори уста?...

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Млада кожа през пролетта

Настъпва прекрасен период за кожата. Бледият зимен тен, реакциите на студа, липсата на витами­ни -...

Правилно хранене вместо лекарства при високо кръвно налягане

„Пак ми вдигнаха кръвното!" Доста често чуваме тази реплика. За съжале­ние, високото кръвно налягане е...

Когато костите станат чупливи

В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...

Какво да правя с този шум в ушите?

Понякога е достатъчно само да присъстваме на рокконцерт, за да се появят след това в...

Бета-каротинът помага за предотвратяването на недостига на витамин А в организма

Бета-каротинът е може би един от най-добре познатите каротеноиди. Бета-каротинът може да помогне за предотвратяването...