Search Results for: витамин D

Съвети за профилактика при болест на Паркинсон

Белтъчини. Избягвайте продуктите с високо съдържание на протеини като месото и рибата, ако сте на...

Целиакия – глутенова непоносимост

Целиакията е наследствено чревнo нарушение, което уврежда тънките черва и пречи на усвояването на хранителни...

Доматите предпазват от рак на простатата

Можете охотно да наблегнете на богатите на фитохимикали домати (и доматени продукти), тъй като те...

Зърнените култури са лековити

Зърнените култури са с високо съдържание на белтъчини и притежават редица лековити свойства. Зърнените култури...

Хранене при остеопороза

Хранителен режим, включващ висококачествени храни и обилен прием на калций през целия живот, благоприятства за...

Зехтинът чисти лошия холестерол

Той е изключително богат на уникални полезни фитохимикали, витамин Е и мононенаситени мазнини. Всички тe...

Зеленолистните зеленчуци – елексир на здравето

Към тях спадат къдравото зеле, швейцарското цвекло, както и листатта на цвеклото, ряпата и синапа....

Зелето – универсално лекарство

Зелевите растения са царете сред храните, тъй като са богати на хранителни вещества и полезни...

Уникалните качества на горските плодове

Горските плодове са изключително богати на здравословни съедине ния, в това число фолат, влакнини и...

За по-добро здраве хапвайте грах

Пресният сладък грах е ценен източник на растителни белтъци и желязо, несвързано с хема, което...

Зелето – от полезно по-полезно

Зелето съдържа много полезни витамини и незаменими аминокиселини