Search Results for: витамин D

Как да се храним, за да имаме отличен слух и на старини?

Здравословният начин на живот е полезен не само за очите, но и за ушите. Проучванията...

Не всички мазнини са вредни!

Колкото по-малко мазнини приемате, толкова по-добре, нали така? Да, ама не е задължително. Преди време...

Това са факти за въглехидратите, които трябва да знаете!

Въглехидратите имат бурна история. Преди едно поколение лекарите, обезпокоени от зачестилите случаи на сърдечносъдови заболявания,...

Антиоксидантите са великите бойци срещу болестите!

Малки удоволствия, на които се радвате от време на време, без да предполагате, че са...

Да подсилим мозъка и имунната система – вижте как!

Имунната система и силата на мозъка са важни, за да можем да работим активно, да...

Четири диетични ползи от грейпфрута

Грейпфрутът не случайно е любим плод на много хора – той съдържа здравословните съставки ликопин...

Това са растения, които можете да отглеждате на закрито!

Сред многобройните му доказани ползи за здравето, градинарството бори стреса и подобрява кръвообращението.

ТОП 3 лесни и свежи полезни салати за настоящия сезон (СНИМКИ)

Когато се чудим какво да сложим на трапезата, за да бъде вкусно и в същото...

Чаша сок за добавка към закуската!

Започнете деня с чаша топла вода!

Д-р Гочева със съвети как да се справим с грипа при грипна епидемия

След Бургас, днес обявиха грипна епидемия и в Плевен, защото значително е нараснал броят на...

Овладейте възпалителните процеси в тялото си с правилните мазнини!

Как да овладеете възпалителните процеси? Замисляте ли се вече за по-разнообразни рибни ястия и поръсвате...

Без правилно хранене не можете да се лекувате!

Правилно хранене е в основата на всяко лечение! От много години лекарите са изправени пред...