Search Results for: витамин D

Шишарките от хмел притежават отлични лечебни свойства

Хмеловите шишарки притежават редица лечебни свойства за голяма част, от които дори не сме подозирали.

Вълшебна напитка не позволява косата да побелее

Когато косата започне да побелява всеки се чувства зле, защото се замисля за старостта. С...

Полезните свойства на изварата

Изварата притежава множество полезни свойства. Оказва се, че тя е един уникален хранителен продукт, който...

Салата от пилешки гърди и рукола

Салатата с макарони може да бъде здравословна в пълнозърнест вариант и включването на богати на...

Салата от риба тон с маслини

Не е нужно салатеният сос да „плува“ в мазнина, за да е вкусен. Сосът за...

Бананов хляб с фъстъчено масло за полова мощ

„Подправете“ банановия хляб с фъстъчено масло. Така ще добавите протеини, витамини, мононенаситени мазнини и влакнини....

Спанак със сметанов сос и сирене

Спанакът е изключително богат на витамин В9 (фолат) и каротеноиди, като лутеин, който предпазва от...

Рибни такос с мандарини

Ето един начин да превърнете ястието с риба в истинско изкушение. Сладката мандарина се съчетава...

Телешки пържоли на скара

Телешкото месо е много вкусно и е отличен източник на протеини, витамини и минерали. Ще...

Печено пиле с домати и брюкселско зеле

Изключително богати на антиоксиданти и на селен, бразилските орехи са хрупкава и здравословна панировка за...

Печено свинско месо

Това е идеалното ястие за гости. Печеното свинско месо доставя протеини, а зеленчуците и подправките...

Пуешки пържоли с грейпфрут

Не се лишавайте от червения грейпфрут, защото е отличен източник на витамин C и е...