Search Results for: витамин D

Салата айсберг и китайско зеле са диетични и предпазват от рак

Два обичани зеленолистни зеленчука, които трябва да използвате още по-активно, защото са полезни, диетични и...

1 Comment

Билката златовръх бори депресията

Билката златовръх е мощен съюзник в борбата с депресията. Тя може да замести изцяло антидепресантите,...

Проф. Андерсон: Елаговата киселина в малините предпазва от рак

Малините не са само вкусни плодове. Те са невероятно полезни, защото съдържат елагова киселина, която...

Приемът на тези зеленчуци подмладява мозъка с десетилетие

Ежедневният прием на някои зеленчуци е в състояние да подмлади мозъка ни поне с десетилетие.

Млечните продукти са по-добра защита за костите

Млечните продукти са най-важни за костите с това, че съдържат калции, а добавянето на мляко...

Пълнозърнестите продукти ни доставят повече фибри

Защо са важни пълнозърнестите продукти? Ако само на закуска приемате богата на фибри пълнозърнеста храна,...

Добрите мазнини са по-добри от „нискомаслените“ храни

Колко и какви са добрите мазнини? Защо да използваме масло, което изобилства с наситени мазнини,...

Доверете се на лекаря си – той притежава уникални знания!

Защо е важно да се доверите на лекаря си? Лекарят ви играе важна роля за...

ТЕСТ 1 – Какъв е режимът ви на хранене?

Любимата ми закуска е: 1.       купа овесена каша със стафиди. 2.       две рулца с яйце...

ТОП 8 на лечебните подправки, които ще подобрят здравето ви

Помага при стомашни киселини и газове. Стимулира дейността на бъбреците, черния дроб, далака, прочиства гърдите...

2 Comments

Списък на храните, които подобряват зрението

Знаете ли, че някои храни могат всъщност да подобрят зрението ви? Или че определени продукти...

Тест за наркотици – как хлапетата манипулират резултатите?

Не игнорирайте и най-малкото съмнение, когато става дума дали детето ви ползва наркотици или не