Search Results for: Витамин Е

Полезните свойства на изварата

Изварата притежава множество полезни свойства. Оказва се, че тя е един уникален хранителен продукт, който...

Салата от пилешки гърди и рукола

Салатата с макарони може да бъде здравословна в пълнозърнест вариант и включването на богати на...

Салата от риба тон с маслини

Не е нужно салатеният сос да „плува“ в мазнина, за да е вкусен. Сосът за...

Бананов хляб с фъстъчено масло за полова мощ

„Подправете“ банановия хляб с фъстъчено масло. Така ще добавите протеини, витамини, мононенаситени мазнини и влакнини....

Спанак със сметанов сос и сирене

Спанакът е изключително богат на витамин В9 (фолат) и каротеноиди, като лутеин, който предпазва от...

Рибни такос с мандарини

Ето един начин да превърнете ястието с риба в истинско изкушение. Сладката мандарина се съчетава...

Телешки пържоли на скара

Телешкото месо е много вкусно и е отличен източник на протеини, витамини и минерали. Ще...

Печено свинско месо

Това е идеалното ястие за гости. Печеното свинско месо доставя протеини, а зеленчуците и подправките...

Пуешки пържоли с грейпфрут

Не се лишавайте от червения грейпфрут, защото е отличен източник на витамин C и е...

Яхния с три вида фасул

Всяка съставка на тази рецепта е изпълнена с витамини, минерали, антиоксиданти и влакнини. Нещо повече...

Ето защо трябва да включите тези 5 подправки в менюто си!

В медицината дафиновият лист се използва за направа на лек с антитоксично и антиепилептично действие.

Още древната китайска медицина е познавала лечебните свойства на кайсиевата ядка

Учените са единодушни, че кайсиевата ядка е истински лечител на човешките клетки