Search Results for: болки в таза и краката

Каква е механика на движенията на костите, ставите и мускулите?

Костите, ставите и мускулите оформят цялата скелетна структура на тялото ни.

Това са билките за лечение на ишиас

Седалищния нерв е най-големият и най-дългият нерв в тялото. При възпаление на нерва (ишиас), имате...

Защо ни боли кръста и съвети за лечение

Лошата новина за ниските болки в гърба е, че са резултат на повтарящи се неправилни...

Подобрете здравето си по време на критическата възраст с тези съвети!

Много жени възприемат критическата възраст като преломен етап от живота, който слага не само край...

Предлагаме ви пълна програма за подобряване работата на червата ви

Това е много успешна програма за подобряване работата на червата. За 75 години през храносмилателната...

Как да повишите издръжливостта си?

Издръжливостта на тялото ви зависи от вас! При изкачване на стълби бързо оставате без дъх,...

Подобрете здравето на гръбнака си!

Ежедневните задължения вкъщи и в градината са най-доброто поле за тренировка на разнообразни физически дейности...

Работете за подобряване на стойката си ето така!

За подобряване на стойката си от днес нататък се движете изправени - с това ще...

Движение, разтоварване, хранене за здрав гръб – подробна програма

Движение, разтоварване, хранене за здрав гръб - подробна програма - прешлен по прешлен към изправената...

Правете тези лесни упражнения от йога за премахване на умората и стреса

Опитайте тези упражнения от йога, които ще премахнат вашата тревожност, болки в гърба, горещи вълни...

3 вреди за краката, които могат да ви разболеят

Нашите крака нямат нужда само от козметични грижи. Трябва да помислим и за здравето им

Ето какво помага при болки в тила

Това е чувствителна област, а и не я щадим особено – децата но­сят тежки ученически...