Category Archives: Имунна система

11 изненадващи ползи от чесъна

Непрекъснато биват откривани нови полезни свойства на чесъна за здравето и за красотата. Някои от...

8 приятели на имунитета – готови за зимата!

80% от представител­ките на нежния пол са убедени, че любовта може да ги спаси от...

Какво става с организма ни, ако не консумираме достатъчно цинк и магнезий?

Разболяваме се – това става! А защо? Магнезий и цинк са два минерала, които са...

Как да засилим имунитета си при смяната на сезоните?

Това е постижимо с добро настроение, достатъчно сън, повече движение и подходяща храна. Ето, според...

Само 50 гр. лешници на ден, за да сте здрави като бик

Ако искате да засилите имунитета си и да не се разболявате, решението е много лесно.

Не пренебрегвайте ряпата в зимното меню!

Баналният кореноплод, който от мнозина е пренебрегван по различни причини, може да се окаже съвършената...

Ето коя е най-полезната салата за грипния сезон!

В разгара на грипния сезон организмът ни се нуждае от подкрепата на полезни вещества, тъй...

Домашни рецепти за укрепване на имунитета

Закъснели сте, ако сега се интересувате как да укрепите имунитета си. Обикновено грижи от този...

Пет полезни храни, които през зимата са опасни

Говорейки за полезните храни, които все пак могат да ни скроят лоша шега, диетолозите споменават...

9 храни, които подкрепят имунната система!

За да ограничите достъпа на болестите до вас, е необходимо да имате силна имунна система....

7 златни правила за добър имунитет през зимата

Нашата имунна система брани организма срещу инфекциите. Спазването на няколко прости правила може да я...

Как да се предпазим ефикасно от вирусите?

Идва времето на настинките и грипа. Вижте тези полезни съвети, с които да се предпазите: