Author Archives: Ангел Стойнов

7 храни, богати на креатин

Креатин – за какво е нужен на организма, как да си го набавим и кой...

Хроничен риносинузит – кога хремата не е причинена от алергия?

Пролетната хрема често е причинена от алергии, но много хора не знаят, че първоизточника на...

4 навика, които драстично увеличават риска от диабет тип 2

Освен храненето има някои прости ежедневни навици, на които не обръщаме голямо внимание, но може...

Тези 4 добавки могат да навредят на черния дроб

Някои хранителни добавки може да бъдат вредни за черния дроб. Ето кои са те. Нормално...

4 съвета за забързване на метаболизма след 50

Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, който се грижи за здравето...

Тези алкохолни напитки причиняват подуване, газове и киселини

Кои алкохолни напитки влияят зле на стомаха и кои са най-щадящи за него? Махмурлукът не...

Ходене преди или след хранене: защо е полезно?

Може ли чрез ходене да понижите кръвната захар и да подпомогнете отслабването? Ходенето е изключително...

Махмурлук: 7 сигурни начина за облекчение

Какви са доказаните начини за облекчаване на махмурлук? Ето какво трябва да знаете. Махмурлукът е...

Алергия или настинка: как да ги различите?

Как да разберете дали имате алергия или настинка? Как се различават състоянията и как да...

Берберин – помага ли за отслабване?

Наричат берберин „природен Оземпик“ – наистина ли е ефективен за отслабване? Добавката берберин се рекламира...

Черни изпражнения: защо фекалиите потъмняват?

Цветът на изпражненията говори много за диетата и общото здраве. Какво причинява черни изпражнения и...

Как да изберем най-добрите маратонки за децата?

Децата често са своенравни, когато избират тоалета си. Родителите обаче знаят, че детските обувки на...