Какви лечебни свойства имат тиквичките?

Обикновените тиквички за готвене не са само вкусна храна. Полезните им качества са толкова много, че народната медицина неслучайно ги използва и като лекарство.

Тиквичката е единственият зеленчук, който не причинява алергия, описват от www.webzdrav.ru. Това означава, че те могат да бъдат препоръчвани на всеки без изключение.

Тиквичките не дразнят червата и стомаха, затова лекарите често ги препоръчват при захранването след операции. Особено са полезни за хората с жлъчно-каменна болест. Тиквичките имат малко калории: в 100 грама зеленчукова маса са налични едва 27 калории, затова те непременно трябва да се включват в основата за диети. В същото време са истинска съкровищница на микроелементи, витамини и органични киселини.

Съдържат магнезий и калий, а тези вещества са изключително полезни за хората със сърдечни проблеми. Болните със сърдечна недостатъчност и възпаление на сърдечния мускул, със стенокардия задължително включват тиквичките в порциона си.

Тиквичките съдържат и много желязо. То се усвоява лесно и това е причината тиквичките да бъдат препоръчвани на хора с анемия или заболявания на кръвоносните съдове. Особено полезни са те за бъбреците, отделителната система като цяло и ставите. Това се дължи на свойството на тиквената маса да извлича от организма вредните соли.
При заболявания на черния дроб и жлъчката тиквената диета е просто задължителна. Черният дроб ще ви бъде благодарен за такава диета, защото ще го разтоварите от токсините. Усеща се веднага.

Лечебните програми с тиквички са леки и приятни. Но трябва да знаете, че полезните им свойства се проявяват само при определени начини за приготвяне. Най-добре е да се готвят на пара или да се задушават на бавен огън. Печените и пържени тиквички не са диетичен вариант. Ако правите хайвер от тиквички, не добавяйте много подправки и солете предпазливо. С маслото също трябва да се внимава.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!