Най-добрите рецепти от България и света при проблеми със сърцето и кръвообращението

Съвети от България:

• Горещи и студени душо­ве при слабост на кръвооб­ращението: сутрин първо пуснете гореща вода, накрая се облейте със студена. По-щадяща алтернатива – правете го само на краката, започвайки от стъпалата.
• Масаж с четка при ниско кръвно налягане: с мека четка ежедневно масажирайте краката, ръцете и тялото. Започ­вайте от стъпалата и китките, работете в посока към сърцето.
• Чай от глог при сър­дечна слабост: Залейте 1 лъжичка глог със 150 мл вряща вода, след 15 минути прецедете. Пийте по 3-4 чаши дневно в продължение на няколко седмици.
• Студен извлек от имел при високо кръвно: залей­те 1 лъжичка имел с 200 мл студена вода. Оставете да престои десет часа. Пийте по една-две чаши дневно.

От други страни:

• Аржентина: чай от мате за активиране на кръвообращението. Залей­те 1 лъжичка мате със 150 мл вряща вода, запарете го за 5-10 минути, прецедете. Пийте по три чаши дневно.
• Румъния: вино с магда­ноз при сърдечна слабост и виене на свят. Сварете 10 стръка магданоз с листчета­та и корените в 1 л бяло вино за 5 минути. Добавете 200 г мед и 2 лъжици оцет, варете още 5 минути. Прецедете и налейте в шишета. Пийте два пъти дневно по една ракиена чашка след хранене.
• Русия: комбуча (чаена гъба) при високо кръвно. Направете чай от комбуча и пийте два пъти дневно по 250 мл.
• Франция: мехлем с мас­ло от розмарин за подсилва­не на сърцето. Смесете вазе­лин с няколко капки етерично масло от розмарин и мажете лявата горна част на гърдите няколко пъти дневно.
• Финландия: сауна за стабилно кръвообраще­ние. Два-три пъти седмично ходете на сауна за тренира­не функцията на съдовете. Завършвайте всеки път със студено обливане или потапя­не в студен басейн.
• Източна Африка: камфорово масло при виене на свят. Капнете няколко капки от етеричното масло на носна кърпа и вдишайте. Може да взимате и камфор на капки (според указанията).