Хранене за здрав черен дроб

Ракът на черния дроб е на трето място сред причинителите на смърт при онкологично болни.

Това е едно от най-често срещаните ракови заболявания в световен план, информират от medikforum.ru. В тъжния рейтинг заболяването е петият по честота рак при мъжете и седмият – при жените. Печалната статистика си има обяснение: днешните хора не употребяват достатъчно витамин Е!

Витамин Е доказано подобрява състоянието на болни с мастна дистрофия на черния дроб, ако тя не е свързана с хронична алкохолна интоксикация. Този витамин с доказан антиоксидантен ефект е в състояние да предпази организма и по-специално черния дроб, от възникване и развитие на злокачествени трансформации. Профилактичният му прием чрез подходящи храни намалява вероятността да се разболеете, независимо от някои неблагоприятни фактори – например наднорменото тегло.

Добро съдържание на витамин Е имат соята, царевицата, слънчогледовото олио, спанакът, орехите. Тези храни не са деликатесни – те са общодостъпни и постоянното им присъствие в менюто гарантира противораковата профилактика на черния дроб.

Витамин Е е мастноразтворим антиоксидант, който се натрупва добре в тъканите. Ролята му в организма е много отговорна: забавя стареенето на клетките, подобрява енергетичните процеси, укрепва стените на кръвоносните съдове и миокарда, предотвратява бързото образуване на тромби.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!