Любопитно
Наистина ли са вредни за здравето газираните напитки?
Учените отдавна предупреждават за това, но хората масово употребяват тези напитки, особено през лятото.
Крайно време е да осъзнаем, че те, дори и в малки количества газирани напитки, могат да ни докарат редица неприятности. Основната им опасност е в това, че съдържат много захар, която в разтворен вид се усвоява много по-бързо от организма и предизвиква рязко повишаване нивото на глюкозата в кръвта. Скорошно изследване показваме само една бутилка сладка газирана напитка на ден променя метаболизма на човека до такава степен, че той започва да покачва килограми. Това повишава и риска от диабет.
Други изследователи са установили, че хората, които ежедневно изпиват по бутилка сладко газирано питие, с 20 % по-често се сблъскват със сърдечни и съдови заболявания. Освен това се удвоява рискът от развитие на рак на зад- стомашната жлеза.
При децата сладките газирани напитки предизвикват определена зависимост – колкото повече ги употребяват,толкова повече жажда изпитват и- толкова по-често избират сладките газирани напитки.
ВНИМАНИЕ!
Бързото усвояване на захарта в кръвта отключва механизмите на удоволствие в мозъка. Знае те ли, че лабораторни пльхове със зависимост към кокаина „избрали“ сладката вода вместо наркотиците. Повечето възрастни могат да прекратят употребата на газирано без много труд, затова тук не можем да говорим за зависимост. Но при децата е по – трудно, при отказ от сладко газирано те се чувстват
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.
За Lekuva.net – в-к „Доктор”
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
