Забравете за лекарствата с тези здравословни съвети от Япония

Предлагаме ви няколко здравословни съвети и рецепти за оздравителни сокове от Япония – страната на столетниците

• Използвайте само лявото ухо, когато разговаряте по мобилния телефон.
• Не пийте кафе повече от 1 път на ден.
• Не пийте хапчета със студена вода. Най-добре е да ги приемате с хладка вода.
• Не яжте нищо след 17:00. Нека последното ви хранене е супа. На обед хапвайте салата от зеленчуци, задушена или печена риба, или телешко месо.
• Махнете от менюто всички мазни и сладки храни, полуфабрикати, консерви и салами.
• Пийте много вода сутрин и по-малко през нощта.
• Стойте далеч от зарядните за мобилни телефони.
• Най-доброто време за сън – от 22:00 до 6 часа сутринта.
• Не приемайте хоризонтално положение непосредствено преди лягане, ако сте пили лекарство. По възможност се разхождайте за кратко, след като сте взели лекарство.
• Да не се използва мобилен телефон по време на зареждане, защото в този случай нивото на радиация от телефона е 1000 пъти по-високо.
• Поне веднъж в седмицата напишете писмо на някой, който ви е скъп и мил. Благодарете му и му кажете колко много го обичате.

Сериозна за инфаркта:

• Трябва да знаете, че не всички инфаркти са придружени от болка в лявата страна на гърдите.
• Бъдете внимателни при силна болка в горната или долната челюст.
• Гадене и обилно изпотяване също са симптоми на това заболяване.
• 60% от хората, които са били подложени на атака, са я усетили в съня си и не са се събудили.
• Болката в гърдите може да ви накара да плачете в съня си и да се събудиш от това.
• Тази болка също е симптом на предстоящи проблеми. Не пренебрегвайте тези сигнали на тялото!

Оздравителни сокове

• Морков + Джинджифил + Ябълка – поддържа и почиства вашата имунна система.
• Ябълка + Краставица + Целина – предотвратява онкологичните заболявания, намалява нивото на холестерола, облекчава нарушеното храносмилане и главоболие.
• Домат + моркови + Ябълка – подобрява цвета на кожата и премахва лошия дъх.
• Портокал + Джинджифил + Краставица – подобрява цвета и влажността на кожата и намалява температурата.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!