Начало / Болести и лечение / Скоростен точков масаж премахва неприятната хрема

Скоростен точков масаж премахва неприятната хрема

Човек страда от хрема и през топлите месеци от годината, както в студа. Затова е важно да знаете как с помощта на ефективен точков масаж  ще премахнете хремата

При точков масаж въздействаме с лек натиск върху определени точки върху кожата на ушите, лицето, дланите, ходилата, врата, гърба или на гръдния кош, които точки по някакъв начин са свързани с други органи от човешкото тяло.

При хрема трябва да направите лесен точков масаж върху 4 типа точки на лицето, писаха в mall359.

Гледайки схемата, много лесно ще се ориентирате коя точка къде се намира.

hrema-masaj

Скоростен масаж против хрема

Следвайте указаната хронология:

1. С показалеца или със средния пръст натиснете точката, която се намира между веждите. С въртеливо движение 5-6 пъти масажирайте точката.

2. С двете ръце едновременно трябва натиснете точки 2, които се намират зад края на веждите.

Отново трябва да ги масажирате 5-6 пъти.

3. С двата показалеца едновременно  натиснете точките от двете страни на носа под очите, както са показани на снимката.

И тях масажирайте 5-6 пъти.

4. От двете страни на ноздрите

Отново с двете ръце масажирате тези точки 5-6 пъти.

Забележка:

Ако правите този масаж за първи път, в началото бавно ще търсите къде точно се намират указаните точки.

След като се ориентирате, направете цялата серия  3 пъти.

Изчакайте да мине 1 час и повторете.

Дали ще направите трети път въпросния масаж след още 1 или 2 часа, зависи как се чувствате.

Въпреки, че този точков масаж е против хрема и за изчистване на хремата, докато го правите, бъдете концентрирани върху точките, които масажирате.

Опитайте се да дишате максимално равномерно – колкото ви позволява състоянието, за да усетите съзнателно ефекта от масажа.

Оценете статията
Оценка 2.5 от 2 гласували

Внимание! Материалите в Лекува.нет може да се използват само с публикуване на активен линк към оригиналния текст!

loading...

Избрано за теб


Отговори

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *

*