Здравословно хранене, Отделителна система /бъбреци и пикочни пътища/, Храни за здраве
Замразен сок от нар
Изобилстващ от антиоксиданти, този вкусен десерт ще ви подейства освежаващо в гореща лятна вечер или след пикантно ястие.
Продукти
2 чаши сок от нар и боровинки (100%)
¼ чаша лимонов сок
2 супени лъжици захар
Инструкции
Разбъркайте в правоъгълна тава сока от нар, лимоновия сок и захарта, докато захарта се разтвори. Замразете за един час, след което разбъркайте, за да смесите добре съставките. Продължете да замразявате, около 4 часа, като разбърквате на всеки 45 минути, докато сместа добие равномерна консистенция и се образуват ледени кристали.
Хранителна стойност
98 калории, 1 г протеини, 25 г въглехидрати, 0 г влакнини, 0 г мазнини, от които 0 г наситени, 0 мг холестерол, 15 мг натрий
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
Това ще ви помогне
Специално подбрани от нас продукти, помагащи при описаните в статията здравословни проблеми.
