Храни за здраве

Евгения Петерсон, позната още като Индра Деви, споделя личните си правила за хранене, които според нея са ключът към здравословен живот и дълголетие. Евгения Петерсон е родена в град Рига през 1899 година. Тя владеела 12 езика и е обиколила ...

Бай Христо е на мнение, че сиренето и мазнините ни тровят! Христо Вълчев или още познат като Бай Христо е на 78 години и преди известно време му е поставена диагноза диабет тип 2. Преди няколко месеца е решил да ...

Малко хора са наясно, че патладжанът реално е плод, а не зеленчук Патладжанът вирее в Шри Ланка и Индия. Той е част от семейство Картофови растения, в което влизат също и доматите, картофите, тютюнът и много други. Плодът на растението ...

Храните, които ще разгледаме, се славят с доказани антибактериални и антивирусни действия 1. Зелен чай Зеленият чай е широкоразпространен лек за множество болежки в азиатските страни. Някои научни изследвания стигат до извода, че пиенето на отварата от зелен чай по ...

Докторът, живял над 100 години, дава прости, но ефективни съвети за здраве и дълголетие Дори в напреднала възраст д-р Сун Съй-мяо е бил видимо деен и енергичен. Книгата „Хиляда златни рецепти”, на която той е автор, се е използвала като ...

Д-р Емилова препоръчва да ядем повече фасул, за да се предпазим от диабет Людмила Емилова е сред най-знаменитите диетолози у нас. Вече 20 години тя помага на хората да отслабнат и да лекуват телата си чрез гладолечение. Според нея с ...

Професор д-р Христо Мермерски за ползите от яденето на домати Д-р Мермерски работи в областта на народната и природна медицина от 1957 г. Той е автор на 30 книги за здравословно хранене и народна медицина. Професорът е бил зам. – ...

Гроздето помага на организма да се отърве от токсините, лекува черния дроб и бъбреците Консумирането на грозде помага да се запазим здрави, красиви и млади по-дълго време. То съдържа редица вещества, които са изключително полезни за организма. Гроздовият плод е ...

Елементарна за приготвяне рецепта с куркума и черен пипер предпазва от ракови заболявания Множество лабораторни и животински изследвания сочат, че куркуминът (основна съставка в куркумата) има противораково действие при рак на кожата, на гърдата и на дебелото черво. Последните проучвания ...

Консумирането на плодове сутрин носи най-голяма полза за здравето Правилното консумиране на плодове не зависи от това дали ще изядем ябълката на гладно или не. Най-важно е какво е общото ви здравословно състояние и каква е киселинността на избрания от ...

Пъпешът е полезен при проблеми с кръвното и нисък имунитет Пъпешът e невероятно богат източник на полезни хранителни вещества. Той съдържа голямо количество витамини, аминокиселини и минерали. В състава на жълтия плод влизат вещества като калций, магнезий, желязо, калий, които ...

Семената от диня са изключително полезни Семената от диня имат редица полезни свойства. Те са невероятен източник на протеини, мастни киселини, витамини от групата B и минерали като магнезий, цинк, желязо и фосфор. Тук ще разгледаме с какво са полезни ...