Храни за здраве

Забременяване – естествено, красиво, истинско, желано, но често трудно! Проблемното забременяване се превръща в тема, добиваща актуалност с всеки изминал ден. Забързаното ежедневие, стресът, липсата на движение, полуготовата храна, късното желание за дете са само част от факторите, които отдалечават ...

Нутригенетика – наука, която изучава  индивидуалните реакции на хората към определени храни; определя връзката между здраве, генетика и хранене. Нутригеномика – наука, която изучава по какъв начин храните могат да предпазват и да потискат дадени заболявания. Оформя се нова зависимост ...

Изгаряне на мазнини – ще разгледаме най-популярните методи, добавки, храни, упражнения  и всичко останало, за което се сетите Когато стане дума за трайна загуба на килограми, първото условие, което се поставя, е изгарянето на мазнините. Изчистването на тялото от натрупаните ...

Ето кои са най-популярните добавки при болки в ставите! Защо болят ставите? Преди да се спрем на конкретните добавките, които се препоръчват при болни стави, нека бързо да подредим основните причини за това неразположение.  В някои случаи става дума за ...

В статията ще намерите пълна информация за всеки пробиотик. Видове пробиотици и пребиотици. Синбиотици и симбиотици. При кои проблеми какъв продукт се използва. Препоръчваме от нашия магазин.

В статията ще прочетете пълна информация за диетата за 90 дни. Принципи. Препоръки. Менюта. Рецепти. Противопоказания. Изход от диетата. Препоръчителни хранителни добавки.

В статията ще намерите информация за основните правила за правилно прочистване от токсини. Подготвителен етап. Избор на подходящо време. Оптимална продължителност. Съвети за хранене.

В статията ще намерите много подробна информация за пчелния прашец. От какво се състои. Как помага. Как и при какви обстоятелства да го използваме. Хранителни добавки с пчелен прашец. Съвети и предупреждения.

В статията ще намерите подробно описание как стресът причинява увреждане на пилора и стомашно-чревния канал. Как се усвояват и разграждат мазнините. Каква е ролята на трипсина и инсулина.

В статията ще прочете пълна информация за пробиотиците. Какво представляват. Какъв е техният произход. Какви са ползите. При какви заболявания

В статията ще намерите подробна информация за разделното хранене. Какви са принципите. Как се съчетават храните. Видове храни – богати на въглехидрати, богати на белтъчини и неутрални. Съвети за балансирано разделно хранене. Хранителни добавки. Рецепти.

Здравословно хранене – оптимално хранене или рационално хранене – отнася се за здравите хора. Лечебно хранене за болните хора. Изисквания към здравословното хранене – да отговаря на енергийното равновесие; балансираност в храненето; научно обоснован ритъм на онова, което приемаме като ...