Начало / Здравословен живот / Храни за здраве

Храни за здраве

Уникалните съвети за правилно хранене на Индра Деви – жената йога, доживяла 102 години

Индра Деви

Евгения Петерсон, позната още като Индра Деви, споделя личните си правила за хранене, които според нея са ключът към здравословен живот и дълголетие. Евгения Петерсон е родена в град Рига през 1899 година. Тя владеела 12 езика и е обиколила ...

Продължение »

Пловдивчанинът Христо Вълчев: Излекувах се от диабет със специална рецепта за 16 дни!

Бай Христо

Бай Христо е на мнение, че сиренето и мазнините ни тровят! Христо Вълчев или още познат като Бай Христо е на 78 години и преди известно време му е поставена диагноза диабет тип 2. Преди няколко месеца е решил да ...

Продължение »

Тази супер храна подпомага отслабването, забавя стареенето и пази от рак

патладжан

Малко хора са наясно, че патладжанът реално е плод, а не зеленчук Патладжанът вирее в Шри Ланка и Индия. Той е част от семейство Картофови растения, в което влизат също и доматите, картофите, тютюнът и много други. Плодът на растението ...

Продължение »

9-те най-силни природни антибиотици – вижте този полезен списък!

куркума снимка 2

Храните, които ще разгледаме, се славят с доказани антибактериални и антивирусни действия 1. Зелен чай Зеленият чай е широкоразпространен лек за множество болежки в азиатските страни. Някои научни изследвания стигат до извода, че пиенето на отварата от зелен чай по ...

Продължение »

Великият китайски д-р Сун Съй-мяо дава 7 златни съвета за отлично здраве и дълголетие

д-р Сун Съй

Докторът, живял над 100 години, дава прости, но ефективни съвети за здраве и дълголетие Дори в напреднала възраст д-р Сун Съй-мяо е бил видимо деен и енергичен. Книгата „Хиляда златни рецепти”, на която той е автор, се е използвала като ...

Продължение »

Диетоложката д-р Емилова: Ракът е лечим!

д- р емилова

Д-р Емилова препоръчва да ядем повече фасул, за да се предпазим от диабет Людмила Емилова е сред най-знаменитите диетолози у нас. Вече 20 години тя помага на хората да отслабнат и да лекуват телата си чрез гладолечение. Според нея с ...

Продължение »

Проф. Христо Мермерски: Пловдивският домат е най-полезен – предпазва от рак!

проф. Мермерски 2

Професор д-р Христо Мермерски за ползите от яденето на домати Д-р Мермерски работи в областта на народната и природна медицина от 1957 г. Той е автор на 30 книги за здравословно хранене и народна медицина. Професорът е бил зам. – ...

Продължение »

Ползи от гроздето – пречиства кръвта, лекува черния дроб и бъбреците

грозде

Гроздето помага на организма да се отърве от токсините, лекува черния дроб и бъбреците Консумирането на грозде помага да се запазим здрави, красиви и млади по-дълго време. То съдържа редица вещества, които са изключително полезни за организма. Гроздовият плод е ...

Продължение »

Куркума и черен пипер – уникална комбинация, предпазваща от рак!

Куркума снимка

Елементарна за приготвяне рецепта с куркума и черен пипер предпазва от ракови заболявания Множество лабораторни и животински изследвания сочат, че куркуминът (основна съставка в куркумата) има противораково действие при рак на кожата, на гърдата и на дебелото черво. Последните проучвания ...

Продължение »

За да извлечем максимална полза: Как и кога трябва да ядем плодове?

плодове

Консумирането на плодове сутрин носи най-голяма полза за здравето Правилното консумиране на плодове не зависи от това дали ще изядем ябълката на гладно или не. Най-важно е какво е общото ви здравословно състояние и каква е киселинността на избрания от ...

Продължение »

15 невероятни ползи от пъпеша – помага за отслабване, при диабет и запек

пъпеш

Пъпешът е полезен при проблеми с кръвното и нисък имунитет Пъпешът e невероятно богат източник на полезни хранителни вещества. Той съдържа голямо количество витамини, аминокиселини и минерали. В състава на жълтия плод влизат вещества като калций, магнезий, желязо, калий, които ...

Продължение »

9-те огромни ползи от динените семки – помагат при диабет и подмладяват кожата

диня

Семената от диня са изключително полезни Семената от диня имат редица полезни свойства. Те са невероятен източник на протеини, мастни киселини, витамини от групата B и минерали като магнезий, цинк, желязо и фосфор. Тук ще разгледаме с какво са полезни ...

Продължение »